Căutare
User
Articole despre sfaturi stres
5 cauze de stres de Sarbatori si cum sa le faci fata
Craciunul este o perioada pe care o traiesti la intensitate, si cu bune si cu rele. Daca la cele bune mai faci fata, cand vine vorba de lucruri ce tin de latura financiara sau de stres este mai complicat sa te relaxezi. Nu insa si imposibil. Iata cateva cauze de stres care iti pot da sarbatorile peste cap si cateva remedii pentru a rezolva orice problema.
Luni, 10.12.2012, 13:43
Somn usor: 5 cai simple sa te eliberezi de stres si dormi bine
Cu totii suntem stresati, de la mic la mare, si stresul este principalul dusman al somnului usor. Grijile ne tin treji pana la orele diminetii, iar somnul usor nu este decat un vis frumos. Vestea buna este ca, daca aplici anumite strategii, te vei putea elibera de stres si vei putea avea somnul usor pe care ti-l doresti.
Joi, 22.11.2012, 15:18