Te chinui să dai jos câteva kilograme şi ai recurs la o dietă drastică? Mănânci numai la ore fixe şi numai legume fierte, dar ţi-e tare poftă de ceva dulce?
Chef Cătălin Scărlătescu a dat câteva sfaturi pentru doamnele care sunt la dietă şi au poftă de ceva dulce.
"O alternativă mult mai puţin calorică în ceea ce priveşte desertul poate fi reprezentată de fructele coapte, pe care le puteţi condimenta după plac. Sunt mult mai sănătoase şi extrem de gustoase".
Iar când vine vorba despre gătit, secretul cel mai mare este să "vă urmați bunul simț și instinctul și vă dați singuri seama unde ați greșit sau ce vă lipsește.".
Articolul continuă după reclamă
Nu rata o nouă ediţie a emisiunii "Chefi la cuţite", luni şi marţi, de la 20:30, numai pe Antena 1!
