Antena Căutare

Îngrijirea tenului: scurt ghid de bune practici

Ingrijirea tenului este esentiala pentru mentinerea frumusetii si sanatatii sale. Este important de stiut ca exista niste reguli de ingrijire a pielii care ar trebui respectate cu strictete. Cu toate ca pasii sunt aceiasi, pielea trebuie ingrijita diferit, de la persoana la persoana, in functie de tipul de ten avut, de anotimp, dar si de varsta.

Îngrijirea tenului: scurt ghid de bune practici

Ingrijirea tenului este esentiala pentru mentinerea frumusetii si sanatatii sale. Este important de stiut ca exista niste reguli de ingrijire a pielii care ar trebui respectate cu strictete. Cu toate ca pasii sunt aceiasi, pielea trebuie ingrijita diferit, de la persoana la persoana, in functie de tipul de ten avut, de anotimp, dar si de varsta.

Ce tip de ten am

Pentru a ne ingriji tenul in mod corespunzator este necesar sa cunoastem ce tip de ten avem, astfel incat sa folosim produsele de ingrijire adecvate. Exista cinci tipuri de ten si fiecaruia ii sunt adresate produse corespunzatoare necesitatilor sale.

  • Tenul normal. Tenul normal este acel tip de ten pe care-l intalnim cu precadere la tineri, deoarece odata cu varsta isi pierde din caracteristici. Piele este curata, proaspata, moale si elastica si nu are puncte negre sau cosuri. Pentru ingrijirea tenului normal este necesar sa se foloseasca produse usor hidratante, creme vitaminizante si nutritive, lotiuni tonice fara alcool, iar exfolierea trebuie facuta o data la aproximativ 10 zile.
  • Tenul uscat. Tenul uscat este caracterizat prin incapacitatea de a retine apa in derm, motiv pentru care pielea este aspra, terna, lipsita de elasticitate si cu tendinta de ridare. Tenul uscat tinde sa se deshidrateze, in special in lipsa unui ritual de ingrijire adecvat, si este mult mai expus iritatiilor. Din aceste motive, tenul uscat trebuie ingrijit cu produse intens hidratante, creme pe baza de lipide si lotiuni tonice fara alcool. Exfolierea trebuie facuta o data la aproximativ 10-15 zile cu masti usoare.
  • Tenul gras. Tenul gras este caracterizat de excesul de sebum, pielea este lucioasa, uleioasa si prezinta comedoane si pori dilatati, in unele cazuri avand chiar tendinta acneica. Se recomanda demachierea cu geluri spumante, folosirea lotiunilor tonice astringente si a cremelor de fata lejere si matifiante. Necesita exfoliere saptamanala cu scruburi.
  • Tenul mixt. Tenul mixt este cel mai comun tip de ten si se afla la granita dintre tenul uscat si cel gras. In timp ce pe zona T pielea este uleioasa, pe restul fetei este aspra si uscata. Necesita ingrijire cu produse specifice care sa hidrateze pielea in timp ce inchid porii si combat excesul de sebum. Mastile exfoliante trebuie alternate cu cele hidratante, dar nu mai mult de o data pe saptamana.
  • Tenul sensibil. Tenul sensibil este caracterizat printr-o piele fragila, delicata, cu pori fini si capilare proeminente cu tendinta de spargere si inrosire. Tenul sensibil este cel mai predispus iritatiilor si alergiilor. De obicei, acest tip de ten se ingrijeste cu produse dermatocosmetice.
Articolul continuă după reclamă

Ingrijirea tenului acasa

Ingrijirea tenului acasa in mod corespunzator ajuta la mentinerea sanatatii si frumusetii sale un timp cat mai indelungat. In primul rand trebuie achizitionate din farmacie produsele adecvate tipului de ten si in al doilea rand trebuie respectati cei cinci pasi esentiali: demachiere, tonifiere, hidratare, exfoliere si aplicarea mastilor in functie de nevoile pielii.

Daca demachierea, tonifierea si aplicarea cremelor hidratante, nutritive si regeneratoare trebuie sa faca parte din ritualul zilnic de ingrijire a tenului, exfolierea si aplicarea mastilor sunt procese cu frecventa saptamanala.

Exfolierea, denumita si gomaj, ajuta la indepartarea celulelor moarte de pe ten care, in caz contrar, se depun la suprafata pielii si ii ofera un aspect tern si imbatranit si, in plus, sunt responsabile de aparitia punctelor negre si chiar a cosurilor. Prin exfoliere, porii se deschid si permit o mai buna absorbtie in piele a produselor de hidratare si hranire. Exfoliantele pot fi sub forma de scrub sau sub forma mastilor exfoliante.

Pasul urmator este aplicarea unei masti in functie de tipul de ten. Astfel, exista masti hidratante, masti nutritive, masti vitaminizante, masti regeneratoare, masti revitalizante, masti calmante, masti antisebum, masti antiacneice si lista poate continua. Este important ca acestea sa fie folosite in functie de nevoile si necesitatile tenului, o data pe saptamana.

Ingrijirea tenului: rutina zilnica

Rutina zilnica de ingrijire a tenului cuprinde trei mari si importanti pasi: demachierea, tonifierea si aplicarea cremei.

Demachierea trebuie facuta atat dimineata, cat si seara, indiferent daca in ziua respectiva ne-am machiat sau nu, fiind esentiala pentru indepartarea celulelor moarte de pe ten. Punctam ca celulele tenului trec printr-un proces constant de reinnoire si chiar daca acesta dureaza aproximativ o luna, zilnic sunt celule care se reinnoiesc. De asemenea, demachierea are rolul de a curata tenul de praf, sebum si transpiratie.

Pasul urmator este aplicarea unei lotiuni tonice, aceasta avand rolul de a indeparta impuritatile ramase in urma demachierii si a pregati pielea pentru pasul urmator, imbunatatindu-i capacitatea de absorbtie. In plus, lotiunea tonica matifiaza tenul si permite o mai buna aplicare a produselor de machiaj, in acelasi timp crescand rezistenta make-up-ului.

Ultimul pas care trebuie sa faca parte obligatoriu din rutina zilnica este hidratarea. Indiferent de tipul de ten avut, acesta trebuie hidratat cu creme. Totodata, aplicarea cremelor protejeaza pielea de contactul cu mediul exterior. In timp ce pentru noapte se poate opta pentru creme hidratante cu efect regenerator si vitaminizant, pentru zi, indiferent de anotimp, ar trebui sa se opteze pentru creme hidratante cu factor de protectie solara.

Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Rețeta de tartaletă cu trandafir de vinete, sos de parmezan și pesmet crocant a lui Chef Nicolai Tand
Rețeta de tartaletă cu trandafir de vinete, sos de parmezan și pesmet crocant a lui Chef Nicolai Tand Luni, 07.07.2025, 15:00
Citește și
(P) 3 branduri care te vor ajuta să adopți stilul old money
(P) 3 branduri care te vor ajuta să adopți stilul old money
Ce sunt păpușile Labubu și de ce stârnesc controverse. Unii specialiști trag un semnal de alarmă
Ce sunt păpușile Labubu și de ce stârnesc controverse. Unii specialiști trag un semnal de alarmă Catine.ro
(P) Idei de make-up cu produsul vedetă al verii: crema BB
(P) Idei de make-up cu produsul vedetă al verii: crema BB
Hande Erçel își surprinde fanii cu noi fotografii din vacanță. Vedeta se află la Cannes alături de partenerul Hakan Sabanci
Hande Erçel își surprinde fanii cu noi fotografii din vacanță. Vedeta se află la Cannes alături de partenerul... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Stenograme și interceptări din dosarul lui Călin Georgescu indică pregătirea unei lovituri de stat: „Doar eu știu și voi da semnalul”
Stenograme și interceptări din dosarul lui Călin Georgescu indică pregătirea unei lovituri de stat: „Doar eu... Libertatea.ro
Soluția pentru reducerea șpăgilor în vămi, DGAF și ANAF: Toate controalele să fie filmate. „Ideea de a dota inspectorii cu bodycams, cum au polițiștii, este una bună”
Soluția pentru reducerea șpăgilor în vămi, DGAF și ANAF: Toate controalele să fie filmate. „Ideea... Ziare.com
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!”
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!” AntenaSport
Jeff Bezos și Lauren Sánchez, detalii spectaculoase despre nunta din Veneția estimată la 10 milioane de dolari. Ce vedete au atras privirile. FOTO
Jeff Bezos și Lauren Sánchez, detalii spectaculoase despre nunta din Veneția estimată la 10 milioane de dolari.... Elle
Iulia Albu a dezvăluit suma pe care a plătit-o pentru noua casă! S-a spus că ar fi costat peste 1 milion de euro, dar adevărul este altul: ”Am negociat”
Iulia Albu a dezvăluit suma pe care a plătit-o pentru noua casă! S-a spus că ar fi costat peste 1 milion de euro,... Spynews.ro
Iulia Vântur a devenit „Lebăda Neagră“! Vedeta, complet transformată în România – GALERIE FOTO
Iulia Vântur a devenit „Lebăda Neagră“! Vedeta, complet transformată în România – GALERIE FOTO BZI
Câţi bani a luat David Popovici pentru cele trei medalii câștigate la Europenele U23? Suma este dezamăgitoare!
Câţi bani a luat David Popovici pentru cele trei medalii câștigate la Europenele U23? Suma este dezamăgitoare! BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Pâine rustică cu făină albă și mălai. Rețetă de la bunica
Pâine rustică cu făină albă și mălai. Rețetă de la bunica HelloTaste.ro
Repatriere rară: Coreea de Sud a trimis înapoi în Coreea de Nord 6 cetățeni care au cerut cu tărie să se întoarcă acasă
Repatriere rară: Coreea de Sud a trimis înapoi în Coreea de Nord 6 cetățeni care au cerut cu tărie să se... Antena3.ro
Elon Musk cere încetarea Stației Spațiale Internaționale mai devreme. De ce e îngrijorat miliardarul
Elon Musk cere încetarea Stației Spațiale Internaționale mai devreme. De ce e îngrijorat miliardarul useit
Horoscopul zilei de 5 iulie 2025. Balanțele se gândesc la vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 5 iulie 2025. Balanțele se gândesc la vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Cele mai norocoase zodii, în prima săptămână din iulie 2025
Cele mai norocoase zodii, în prima săptămână din iulie 2025 Jurnalul
Horoscop pentru suflet: Mantra zodiei tale pentru săptămâna 14-20 iulie
Horoscop pentru suflet: Mantra zodiei tale pentru săptămâna 14-20 iulie Kudika
Discuţia ciudată dintre Prinţul William şi Emmanuel Macron! S-a întâmplat de faţă cu Regele Charles, ce s-a citit pe buze e...
Discuţia ciudată dintre Prinţul William şi Emmanuel Macron! S-a întâmplat de faţă cu Regele Charles, ce s-a... Playtech
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de  urs
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de urs Redactia.ro
A vrut să plece în vacanţă în Grecia, dar a rămas fără bani şi fără cazare. Frauda care circulă pe Facebook
A vrut să plece în vacanţă în Grecia, dar a rămas fără bani şi fără cazare. Frauda care circulă pe Facebook Observator
3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită
3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este... MediCOOL
Spätzle cu pui și sos de ciuperci. Rețetă din bucătăria germană și austriacă
Spätzle cu pui și sos de ciuperci. Rețetă din bucătăria germană și austriacă HelloTaste
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare ProSport
Cât costă o ciorbă într-o autoservire din Eforie Sud, în iulie 2025
Cât costă o ciorbă într-o autoservire din Eforie Sud, în iulie 2025 Gandul
Primul mesaj transmis de Violeta Bănică, după ce mama sa l-a părăsit pe Adrian Brîncoveanu
Primul mesaj transmis de Violeta Bănică, după ce mama sa l-a părăsit pe Adrian Brîncoveanu CanCan
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii DeParinti
Nicole Scherzinger și-a etalat silueta de invidiat într-un costum de baie minuscul, cu ocazia zilei sale de naștere
Nicole Scherzinger și-a etalat silueta de invidiat într-un costum de baie minuscul, cu ocazia zilei sale de naștere ZUTV
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții UseIT
Fakhfakhina. Rețetă egipteană de salată din fructe
Fakhfakhina. Rețetă egipteană de salată din fructe Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x