Slăbeşti 15 kg în doar două săptămâni! Cea mai simplă şi mai eficientă dietă

Urmărește A1 pe Discover

Această dieta este indicată, în special, persoanelor obeze, sau care suferă de afecţiuni dermatologice şi gastro-intestinale, potrivit secretele.com.

Iată în ce constă:

Luni

Prânz: o portocală, un ou fiert, doi biscuiţi, un pahar de lapte acru sau iaurt

Cina: două ouă fierte, două roşii, salată verde, doi biscuiţi

Marţi

Prânz: un ou, o portocală, un pahar de lapte bătut, doi biscuiţi

Cina: 1 felie de pâine prăjită, 1 roşie, 125g de carne de vită, 1 cească de ceai sau cafea

Miercuri

Prânz: un ou fiert, salată verde, o portocală, un pahar de lapte bătut

Cina: o portocală, o felie de pâine prăjită, 125 g de carne tocată, o cească de ceai

Joi

Prânz: o felie de pâine prăjită, 125g brânză proaspătă de vaci, o roşie

Cina: un mar, o felie de paine prajita, 125g carne tocata, doua rosii

Vineri

Prânz: 200 g de carne gătită, o felie de pâine prăjită, peşte, o roşie

Cina: un ou, 500 g legume fierte, o roşie