Antena Căutare

10 idei pentru un gratar reusit

Vremea este frumoasa, numai buna de iesit la un gratar cu prietenii. Fetele de la revista Good Food iti propun 10 idei de retete potrivite pentru o iesire la iarba verde.

1. Pui cu capere, seminte de pin si patrunjel

Se amesteca laolalta 1 lingura de capere, 2 linguri de seminte de pin, 1 catel de usturoi, 1 legatura mica de patrunjel tocat si niste ulei de masline. Se intinde jumatate din amestec pe partea fara piele a 6 pulpe superioare de pui dezosate. Se ruleaza si se securizeaza cu o scobitoare. Se pun pe gratar pana cand puiul devine auriu, crocant si bine facut. Se lasa deoparte 5 minute, apoi se adauga 1 lingura de otet din vin alb in restul de amestec si se toarna cu lingura pe deasupra pulpelor inainte sa le servesti.

2. Sunca cu cimbru si ciuperci

Se amesteca ulei de masline cu cimbru tocat si putin usturoi zdrobit si se asezoneaza cu sare si piper. Se ung cu acest amestec ciuperci cu palaria plata, apoi se infasoara fiecare palarie in cate doua felii de sunca. Se pun pe gratar pana cand ciupercile devin zemoase, iar sunca devine crocanta.

Articolul continuă după reclamă

3. Pitta greceasca cu halloumi

Se pun pe gratar felii groase de halloumi pana cand devin aurii. Se transfera pe un platou si se stropesc cu un dressing facut din ardei iute rosu tocat, 1 salota tocata marunt, suc de lamaie, ulei de masline si masline verzi tocate. Se serveste cu pitta calde si humus.

4. Frigarui cu carne de miel tocata

Se amesteca 1 pachet carne tocata de miel cu 1 ceapa rosie data prin razatoare, 1 catel de usturoi zdrobit, 1 praf de fulgi de chilli, 2 cuisoare macinate, ½ lingurita de chimion macinat si patrunjel tocat. Se asezoneaza bine cu sare si piper, apoi se asaza pe frigarui in forma de carnati. Se ung cu ulei si se lasa pe gratar 10 minute, intorcand-le din cand an cand, pana cand se fac bine. Se servesc cu lipii si iaurt.

5. Ardei copti cu feta

Se taie coditele de la 4 ardei capia si se inlatura toate semintele si membranele. Se ung cu ulei de masline si se asezoneaza cu sare si piper. Se amesteca 1 pachet de orez basmati gata facut cu feta taiata cubulete, menta tocata, ceapa verde tocata, rosii cherry taiate in jumatati si cate o jumatate de lingurita de coriandru macinat si scortisoara.

Se asezoneaza cu sare si piper. Se umplu ardeii cu linguri din aceasta compozitie, se infasoara strans in folie de aluminiu si se pun pe gratar la caldura moderata 15-20 de minute pana cand se inmoaie ardeii, intorcandu-i din cand in cand.

6. Porumb copt cu unt aromat cu harissa

Se amesteca unt moale cu pasta harissa si patrunjel tocat. Se infasoara in folie alimentara sau de aluminiu, se ruleaza in forma de carnat si se lasa la frigider. Se unge porumb dulce cu ulei de masline si se asezoneaza cu sare si piper. Se lasa pe gratar 10-15 minute, intorcandu-l din cand in cand pana se inmoaie. Se serveste cu felii de unt cu harissa pe deasupra.

7. Hot dogi cu ceapa dulce-acrisoara

Se prajesc intr-o tigaie 3 cepe mari feliate si ulei de masline. Se lasa 15 minute pana cand se inmoaie ceapa si devine aurie. Se da focul mai tare si se adauga 1 lingura de otet din vin rosu si ½ lingura de zahar brun. Se fierbe pana cand se evapora tot lichidul. Se pun crenvurstii pe gratar pana cand se fac bine, apoi se asaza in chifle, cu ceapa calita si mustar.

8. Paine prajita cu usturoi si doua tipuri de branza

Intr-un bol se face un piure din 100g de unt moale cu 1 bucata de mozzarella tocata si 50g de cedar sau gruyère si se asezoneaza cu sare si piper. Se amesteca 1 cuisor zdrobit cu usturoi si 1 legatura mica de patrunjel. Se taie 1 bagheta in felii, dar nu de tot, astfel incat in partea de jos feliile sa ramana unite. Se asaza amestecul de branza in fiecare despartitura, apoi se infasoara in doua folii de aluminiu si se lasa pe gratar cateva minute pe fiecare parte pana cand se topesc branzeturile.

9. Sandviciuri cu friptura de vita si boia de ardei

Se marineaza felii subtiri de muschii de vita in cate ½ lingurita de boia, seminte de fenicul zdrobite si ulei de masline. Se pun pe gratar intr-o zona foarte incinsa si se lasa cate 1 minut pe fiecare parte. Se servesc cu ciabatta prajita, rucola si maioneza cu usturoi.

10. Somon tandoori

Se amesteca laolalta ghimbir ras, 1 catel de usturoi zdrobit si 4 linguri de iaurt cu 1 lingura de pasta pentru tandoori si ½ lingurita de pudra de chilli. Se ung fileurile de somon cu acest amestec si se lasa pe gratar cate 4 minute pe fiecare parte pana cand se fac bine.

citeste mai multe retete pe Good Food Romania

Bucataria japoneza: Sushi... Inghetata de coacaze negre...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
Rețeta de
Rețeta de "pungă opărită" care a devenit virală pe TikTok. Ce conține preparatul inedit și cum se pregătește
Horoscopul zilei de 2 martie 2026. Peștii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 2 martie 2026. Peștii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine.ro
(P) Cafeaua pe harta lumii: cum recunoști diferența dintre Etiopia, Brazilia și Columbia dintr-o singură înghițitură
(P) Cafeaua pe harta lumii: cum recunoști diferența dintre Etiopia, Brazilia și Columbia dintr-o singură...
Artistul RBD care a fost internat într-o clinică de reabilitare. Despre cine este vorba și ce s-a întâmplat
Artistul RBD care a fost internat într-o clinică de reabilitare. Despre cine este vorba și ce s-a întâmplat Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Cum s-a îndrăgostit elevul Emmanuel Macron de Brigitte, profesoara sa de franceză: „Suntem ciudați, dar autentici!”. La Amiens, pe urmele cuplului căruia nu îi pasă de convenții
Cum s-a îndrăgostit elevul Emmanuel Macron de Brigitte, profesoara sa de franceză: „Suntem ciudați, dar... Libertatea.ro
Laurențiu Reghecampf și Corina Caciuc se pregătesc de marele eveniment: „Lucrurile trebuie făcute la timpul lor”
Laurențiu Reghecampf și Corina Caciuc se pregătesc de marele eveniment: „Lucrurile trebuie făcute la timpul lor” AntenaSport
Eliza Natanticu, dezvăluiri în lacrimi despre starea ei de sănătate. Soția actorului Cosmin Natanticu a suferit un AVC la doar 36 de ani
Eliza Natanticu, dezvăluiri în lacrimi despre starea ei de sănătate. Soția actorului Cosmin Natanticu a suferit... Elle
Adriana Bahmuțeanu, apariție rară alături de fostul său cumnat! Asemănarea dintre el și Silviu Prigoană este izbitoare
Adriana Bahmuțeanu, apariție rară alături de fostul său cumnat! Asemănarea dintre el și Silviu Prigoană este... Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Muffins cu brânză și urzici. Gustări aromate și hrănitoare
Muffins cu brânză și urzici. Gustări aromate și hrănitoare HelloTaste.ro
VIDEO Momentul în care televiziunea de stat iraniană a anunțat moartea ayatollahului Khamenei
VIDEO Momentul în care televiziunea de stat iraniană a anunțat moartea ayatollahului Khamenei Antena3.ro
Samsung a dezvăluit seria Galaxy S26. Cât costă noile smartphone-uri
Samsung a dezvăluit seria Galaxy S26. Cât costă noile smartphone-uri useit
Laura Cosoi, confesiune emoționantă despre pierderea părinților! „Prea puțin timp în care să plâng!”
Laura Cosoi, confesiune emoționantă despre pierderea părinților! „Prea puțin timp în care să plâng!” BZI
Numerologie: Ce culoare are aura ta, în funcție de anul nașterii
Numerologie: Ce culoare are aura ta, în funcție de anul nașterii Jurnalul
Iulia Albu și Mike, apariție surpriză la un eveniment monden. Relația lor ridică semne de întrebare. Formează din nou un cuplu?
Iulia Albu și Mike, apariție surpriză la un eveniment monden. Relația lor ridică semne de întrebare. Formează... Kudika
Pensionarii care primesc diferențe restante. Cum verifici dacă ești pe listă și când intră banii
Pensionarii care primesc diferențe restante. Cum verifici dacă ești pe listă și când intră banii Redactia.ro
O fermă a dat lovitura cu o delicatesă care se vinde cu 8.000 de euro kilogramul
O fermă a dat lovitura cu o delicatesă care se vinde cu 8.000 de euro kilogramul Observator
Ce provoacă presiunea în spatele ochilor. Cum apare acest simptom ocular
Ce provoacă presiunea în spatele ochilor. Cum apare acest simptom ocular MediCOOL
Pesto de urzici cu nuci. Rețeta unui sos vibrant și plin de nutrienți
Pesto de urzici cu nuci. Rețeta unui sos vibrant și plin de nutrienți HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să gestionezi factorii declanșatori emoționali în 5 pași
Cum să gestionezi factorii declanșatori emoționali în 5 pași DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Aplicația Anului pe iPhone. Cum funcționează Tiimo și la ce ajută
Aplicația Anului pe iPhone. Cum funcționează Tiimo și la ce ajută UseIT
Chiftele din cartofi cu morcovi și mazăre, pentru gustări de post
Chiftele din cartofi cu morcovi și mazăre, pentru gustări de post Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x