Antena Căutare

Afla ce mancaruri trebuie sa eviti de sarbatori!

Aceasta este o perioada in care trebuie sa fim fericiti, sa ne simtim bine si sa ne distram. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa uitam de regulile alimentatiei sanatoase de care am tinut cont tot anul si pe care am incercat din rasputeri sa ni le impunem.

Daca nu poti sa te abtii de la anumite bunanatati, este de inteles, dar ai grija ca portiile sa fie cat mai mici.

Iata cateva mancaruri pe care ar trebui sa le eviti in aceasta perioada a sarbatorilor de iarna, daca vrei sa ai in continuare o alimentatie sanatoasa.

Saleuri cu branza sau cascaval nu intra in categoria „alimentatie sanatoasa"

Desi arata atat de delicios, un singur saleu contine o treime din limita zilnica recomandata de grasimi saturate. Daca ai pofta de niste snacksuri poti sa servesti covrigei, popcorn, sau chipsuri de tortilla cu sos salsa.

Articolul continuă după reclamă

Citeste continuarea pe Sfatul Parintilor!

FOTO: hepta.ro

S-a descoperit proteina care distruge toti virusii!... Cele mai bune remedii naturale impotriva infectiilor respiratorii...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 15 iunie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul este dat de Codruța Filip
Hello Chef sezonul 7, 15 iunie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul este dat de Codruța Filip Sambata, 15.06.2024, 16:00
Campionatele Europene de înot Belgrad 2024 Vezi acum
Citește și
x