Din păcate, din ce în ce mai multe persoane nu se rezumă doar la cafeaua de dimineaţa, iar asta afectează grav sănătatea, spun medicii
Cafeaua consumată înaintea orei de culcare amână momentul în care corpul începe să elibereze melatonină, dând înapoi cu o oră ceasul biologic. Astfel, un espresso dublu afectează corpul la fel ca o schimbare de fus orar în timpul călătoriei cu avionul. Cofeina împiedică secreția melatoninei, hormonul care pregătește corpul pentru somn.
Articolul continuă după reclamă
Astfel, atunci când ceasul biologic nu funcționează în mod corect, riscul de cancer, diabet de tip 2 și boli de inimă crește.
Milioane de femei își riscă zilnic sănătatea! Specialiștii de la Protecția Consumatorilor sunt șocați de ce au găsit în ...
Mănânci banane la micul dejun? Nimic mai greșit, avertizează specialiștii! Ce se întâmplă în corpul noastru atunci când ...
