Există tot felul de glume pe seama celor care dorm cu gura deschisă, ce se referă la riscul de-a inhala insecte, scame sau praf. Totuși, dincolo de latura comică, un studiu realizat recent arată la ce pericole te expui atunci când dormi cu gura deschisă.
Ce se întâmplă dacă dormi cu gura deschisă. Vei da bani mulți la doctor și nu vei descoperi adevărata cauză a problemelor tale
Încă de când suntem mici ni se explică faptul că ar trebui să dormim cu gura închisă, fiindcă „așa e mai bine” sau fiindcă „intră musca în gură”, așa cum spune o vorbă din popor. Se pare că această frază a rămas doar la nivel de credință și atât, căci nu există studii care să demonstreze că oamenii care dorm cu gura deschisă înghit insecte. Ba mai mult decât atât, se pare că adevărul ar fi exact opus: din cauza sunetelor și al vibrațiilor pe care le face în timp ce dormim, insectele nu se apropie de fața noastră.
Totuși, potrivit experților, există alte probleme de care ar trebui să te temi atunci când vine vorba despre dormitul cu gura deschisă. Rebecca Swain, expert în saltele, a explicat faptul că acest obicei poate duce la apariția respirației urât mirositoare (halenă). Explicația e una cât se poate de evidentă: gura deschisă timp de mai multe ore face ca volumul de salivă să fie afectat, aceasta având rol de igienizare a dinților. Mai mult decât atât, cine doarme cu gura deschisă ar șanse sigure să sforăie mai tare.
Dar poate că cele mai multe dintre probleme sunt din sfera dentară. Dacă dormi cu gura deschisă vei ajunge să ai inclusiv probleme gingivale, care în timp vor duce la inflamație și iritație, arată un studiu realizat de BioMed Research International, arată cei de la mirror.co.uk.
Mai mult decât atât, dormitul cu gura deschisă poate duce în timp la deshidratarea smalțului dinților sau chiar la apariția unor pete albe pe dantură. Această probleme este frecventă mai ales la copiii care prezintă polipi sau care au o anatomie a feței ce favorizează dormitul cu gura deschisă, însă complicațiile apar și la adulți.
De ce nu trebuie să uzi periuța de dinți înainte de-a pune pasta, de fapt. Explicația dată de un medic stomatolog
Cel mai probabil, multe persoane obișnuiesc să ude periuța de dinți înainte de-a pune pasta, ca să se spele. Un specialist însă a tras recent un semnal de alarmă și a spus că acest gest este unul ce trebuie evitat. În plus, doctorul, pe nume Sahil Patel, a dezvăluit și care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le fac oamenii atunci când vine vorba despre curățatul dinților.
„Dacă udăm periuța înainte de-a pune pasta, atunci vom dilua conținutul acesteia. Periuța deja are în interior suficient de multă umezeală. Dacă periuța e udă, atunci ea va face mult mai repede spumă și ne va face să ne clătim gura mult mai repede, pentru a îndepărta excesul”, a dezvăluit expertul, potrivit celor de la mirror.co.uk.
Mai mult decât atât, specialistul recomandă să înlocuim ața dentară cu o perie interdentară, care ne ajută cu adevărat să înlăturăm toate resturile de mâncare.
Ce să faci în primele 24 de ore de la apariția simptomelor răcelii sau gripei. Așa te faci bine rapid, conform medicilor...
