Căutare Live

Ciupercile: un antibiotic natural şi un aliment minunat

În lupta noastră cu frigul, trebuie să avem grijă ca organismul nostru să fie pregătit. Cu un sistem imunitar puternic şi stabil, putem evita gripele şi răcelile ce apar adesea în timpul iernii. Vitaminele, mineralele, antioxidanţii din ciuperci ne ajută să facem faţă schimbărilor specifice sezonului rece.

Ciupercile sunt excelente pentru organism

www.weheartit.com

În lupta noastră cu frigul, trebuie să avem grijă ca organismul nostru să fie pregătit. Cu un sistem imunitar puternic şi stabil, putem evita gripele şi răcelile ce apar adesea în timpul iernii. Vitaminele, mineralele, antioxidanţii din ciuperci ne ajută să facem faţă schimbărilor specifice sezonului rece.

Ciupercile au fibre, proteine, minerale şi este obligatoriu să le consumăm toamna, spune Profu Menci. Sunt singura sursă vegetariană de vitamina D şi un conţinut bogat de fier, potasiu, cupru, zinc, seleniu, magneziu, fosfor, calciu şi mult acid folic.

Consumul acestui aliment aduce numeroase beneficii organismului nostru şi ajută la prevenirea multor probleme de sănătate. Ele asigură o bună funcţionare a metabolismului şi a presiunii sanguine, iar antibioticele naturale continute de ciuperci previn infectiile si grabesc vindecarea ranilor.

10 lucruri pe care nu le știai despre căpșuni... Cum să te menții în formă: coregrafia cu stepper-ul, ideală pentru un trup incredibil...
Parteneri
Jennifer Lopez și Ben Affleck și-au dus copiii la cinema. Cum a fost surprinsă familia celor doi îndrăgostiți
Jennifer Lopez și Ben Affleck și-au dus copiii la cinema. Cei doi îndrăgostiți s-au bucurat de timpul liber în Los Angeles și au mers să vizioneze filmul Licorice Pizza. Fotografii s-au aflat tot timpul pe urmele celor doi. Alături de ei s-au aflat gemenii artistei, Emme și Max, dar și doi dintre copiii lui Affleck, Seraphina și Samuel.
Catine.ro
Ultimele știri