Grijile legate de situatia economica creeaza mai multe probleme cu somnul decat serviciul, relatiile amoroase sau sanatatea.
Somnul din noaptea de duminica spre luni este cel mai afectat, deoarece toata lumea se gandeste la dificultatile care vor aparea in saptamana urmatoare. Cei mai multi britanici se trezesc din cauza grijilor in jurul orei doua noaptea.
Pentru ca situatia economica este analizata noaptea, cand organismul este deja obosit, lucrurile pot parea mai grave decat sunt in realitate. Medicii recomanda un moment de relaxare inainte de culcare daca vrem sa ne asiguram ca vom dormi bine.
Foto: hepta.ro
Articolul continuă după reclamă
Cinci semne ascunse ale atacului de cord...
Un pahar de lapte pe zi imbunatateste memoria...
