Cum sa fim in forma pana la vara
S-a incalzit afara, am vazut asta deja. Iar asta inseamna ca se apropie vara. Nu mai aveti asadar mult timp sa va recapatati formele si tonusul pana la prima zi de plaja. E timpul sa treceti la dieta. Si sa faceti sport!
Publicat: Miercuri, 05 Mai 2010, 00:00 |
Actualizat Miercuri, 04 Iulie 2012, 08:34
Am lasat sa treaca iarna care a fost foarte grea si acum este recomandat sa incepem un program de antrenament si de dieta pe care sa-l continuam si dupa trecerea verii.
Degeaba mergem la sala de trei ori pe saptamana daca nu se respecta o dieta stricta.
Pentru a slabi este foarte important antrenamentul cardio: mersul sau alergatul pe banda, pedalatul pe bicicleta, stepper.
Articolul continuă după reclamă
Fara unt, pentru o viata mai buna...
Zaharul, pericolul din bucatarie...
Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰
Marea premieră Iubire cu parfum de lavandă e în AntenaPLAY ▶️ Vezi primele episoade din noul serial românesc
Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 31 octombrie 2024. Andreea și Andra au câștigat suma de 25 000 lei
Joi, 31.10.2024, 19:00
Hello Chef sezonul 8, 26 octombrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Geaninei Ilieș
Sambata, 26.10.2024, 15:00
Medicool sezonul 7, 2 noiembrie 2024. Testul care verifică prospețimea și calitatea unui ou
Sambata, 02.11.2024, 13:00
Bravo, tată! | Sezonul 3, episodul 9, 26 octombrie 2024. Mario îi strică întâlnirea Danei cu Toma de la restaurant
Sambata, 26.10.2024, 23:31
Citește și
Abonează-te la newsletter!
Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.
