Ediția din 21 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Silvia Lucian, sociolog, și Denisa Brădean, antrenor personal ne spun care sunt exercițiile fizice care ne pot face fericiți la prima oră a dimineții
Joi, 21.03.2024, 09:49O femeie a plecat în vacanță în Grecia, sperând la o experiență minunată, și s-a întors cu actele de divorț aproape semnate.
Miercuri, 13.03.2024, 16:51Ediția din 8 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Diana Stejereanu, instructor fitness, a prezentat un antrenament pe tocuri, care solicită atât echilibrul cât și postura.
Vineri, 08.03.2024, 09:30Ediția din 23 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă un Van Damme Workout, antrenamentul perfect pentru dimineți pline de energie.
Vineri, 23.02.2024, 09:37Ediția din 16 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă un antrenament full body.
Vineri, 16.02.2024, 09:07Ediția din 6 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Răzvan Stratulat, specialist în fitness, ne spune de ce nu vedem rezultate imediat după antrenamente și ce ar trebui să facem pentru a le obține.
Marti, 06.02.2024, 11:36Ediția din 1 februariee 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Lino Golden și Delia au oferit detalii din culisele celei mai incitante competiții al cuplurilor ”Power Couple România - La bine și la greu”. Cei doi fac parte din...
Joi, 01.02.2024, 10:33Ediția din 26 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă un antrenament full body de făcut acasă sau la birou cu ajutorul fitball-ului.
Vineri, 26.01.2024, 09:22Ediția din 23 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne demonstrează cum te poți antrena la temperaturi scăzute.
Marti, 23.01.2024, 09:04Ediția din 22 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne demonstrează cum te poți antrena în parc și la temperaturi foarte scăzute.
Luni, 22.01.2024, 09:17Ediția din 15 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu prezintă un antrenament pentru abdomen.
Luni, 15.01.2024, 08:48Ediția din 12 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și consilier în nutriție, prezintă un antrenament rapid de făcut acasă ori la sală, de tip full body.
Vineri, 12.01.2024, 08:45Oamenii au fost surprinși să afle adevărata vârstă a unei femei. Aceasta nu-și arată deloc vârsta, ba le dă clasă celor mai tinere.
Miercuri, 10.01.2024, 17:37Ediția din 9 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Andreea Cantorianu, trainer de pilates, vorbește despre beneficiile exercițiilor de pilates pentru minte și corp și prezintă câteva exerciții pentru începători.
Marti, 09.01.2024, 09:13Ediția din 8 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu prezintă un antrenament full body care poate fi făcut cu ușurință din confortul casei.
Luni, 08.01.2024, 09:08O tânără a apărut la sala de fitness în cea mai neașteptată ținută. Când unii dintre bărbați au privit-o mai atent, aceștia s-au enervat și au cerut ca femeia să fie dată afară.
Luni, 01.01.2024, 14:43Ediția din 22 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și consilier în nutriție, a făcut un antrenament special chiar la un muzeu.
Vineri, 22.12.2023, 09:02În ediția din 21 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness, John Socherel, ne spune cum ne putem adapta exercițiile folosite de atleți în sălile de antrenament.
Joi, 21.12.2023, 08:58Ediția din 15 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. John Socherel, antrenor de fitness, a prezentat beneficiile pe termen scurt și lung ale antrenamentelor în sala de fitness.
Vineri, 15.12.2023, 09:42Ediția din 8 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu prezintă un antrenament intens de tip tempo.
Vineri, 08.12.2023, 09:13Ediția din 24 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Emma Parfenie, instructor fitness și înot, ne spune ce exerciții ar trebui să facem pentru a ne întoarce la silueta pe care o aveam înainte de sarcină.
Vineri, 24.11.2023, 09:14Ediția din 22 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Adrian Dumitrașcu, antrenor personal, ne spune cum ne antrenăm funcțiile primare cu care ne naștem pentru a ne dezvolta musculatura, echilibru și starea de bine.
Miercuri, 22.11.2023, 09:34Ediția din 14 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu prezintă un antrenament care se poate face în parc, la temperaturi scăzute.
Marti, 14.11.2023, 08:47Ediția din 13 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Emma Parfenie, instructor de fitness și înot, a explicat cum putem întârzia procesul de îmbătrânire prin sport și alimentație.
Luni, 13.11.2023, 09:52Ediția din 19 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne exerciții complexe inspirate din mișcările animalelor, pentru o zi cu energie.
Joi, 19.10.2023, 10:06Ediția din 27 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă cele mai eficiente exerciții pentru brațe.
Miercuri, 27.09.2023, 09:06Ediția din 10 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Diana Stejereanu, instructor de fitness, a prezentat un set de exerciții full body.
Duminica, 10.09.2023, 15:03Ediția din 31 august 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness, Robert, și colegii săi, ne propun un nou trend din lumea sportului, un set de antrenamente scurte și intense pentru toate grupele de mușchi.
Joi, 31.08.2023, 09:06Sommer Ray și-a făcut un renume online drept posesoare celui mai faimos posterior de pe Instagram, titlu ce i-a adus 25.5 milioane de urmăritori.
Miercuri, 30.08.2023, 18:07Ediția din 30 august 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și consilier în nutriție, prezită un set de exerciții pentru fesieri și abdomen, ușor de făcut din confortul casei.
Miercuri, 30.08.2023, 08:57Ediția din 29 august 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Răzvan Stratulat, coach, a prezentat un set de exerciții full body destinate începătorilor.
Marti, 29.08.2023, 08:41În ediția din 28 august 2023, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Flavius Ursachi ne prezintă cele mai eficiente exerciții pentru un antrenament full body
Luni, 28.08.2023, 09:10Ediția din 27 august 2023 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Răzvan Stratulat, coach, a prezentat sfaturi și exerciții care pot fi făcute de acasă pentru menținerea tonusului.
Duminica, 27.08.2023, 15:28În ediția din 28 iulie 2023, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă cele mai eficiente exerciții pentru un antrenament full body alături de un partener.
Vineri, 28.07.2023, 08:53În ediția din 24 iulie 2023, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă cele mai eficiente exerciții pentru un antrenament full body.
Luni, 24.07.2023, 08:52Ediția din 17 iulie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și consilier în nutriție, ne prezintă cele mai bune exerciții pentru un abdoment tonifiat.
Luni, 17.07.2023, 09:50Ediția din 11 iulie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Ligia, instructor de fitness, ne arată ce exerciții se pot face la fermă. Antrenament de pe vremea bunicilor!
Marti, 11.07.2023, 08:59Ediția din 27 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani. Emilia Cotul, antrenor fitness, îți arată cum poți face sport prin dans. Antrenamentul se poate face și cu benzi elastice.
Marti, 27.06.2023, 09:09În ediția din 12 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă câteva tehnici de alergare în funcție de nivelul de pregătire pe care îl avem.
Luni, 12.06.2023, 08:55Ediția din 8 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Ligia, instructor de fitness, ne arată ce exerciții putem face după antrenament pentru a evita accidentarile.
Joi, 08.06.2023, 10:15În ediția din 31 mai 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu ne demonstrează cum putem să folosim banca din parc pentru exerciții fizice.
Miercuri, 31.05.2023, 08:54În ediția din 24 mai 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu ne demonstrează cum ne putem antrena simplu și rapid, folosind niște trepte.
Miercuri, 24.05.2023, 10:02Când au văzut cum a putut să apară o tânără la sala de sport, mulți dintre cei care erau de față au întors privirile și s-au mirat. Imaginile surprinse au ajuns pe TikTok și au devenit virale.
Sambata, 20.05.2023, 13:26Un antrenor de fitness a rămas fără cuvinte atunci când a descoperit ce poză a putut să îi trimită una dintre clientele sale. Bărbatul i-a dat imediat mesaj și ceea ce a urmat a fost complet neașteptat.
Vineri, 19.05.2023, 15:57Ediția din 7 mai 2023 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă un set de exerciții menite să antreneze toate grupele de mușchi.
Duminica, 07.05.2023, 14:36În ediția din 20 aprilie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu a realizat un top al exercițiilor care ajută abdomenul să devină tonifiat.
Miercuri, 03.05.2023, 09:12În ediția din 20 aprilie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu a realizat un antrenament pentru fesieri, pentru a arăta fit în sezonul cald.
Joi, 20.04.2023, 08:47Ediția din 31 martie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și specialist în nutriție, prezintă un antrenament pentru fesieri, în compania concurentelor de la concursul Cea mai sexy mămică!
Vineri, 31.03.2023, 10:52În ediția din 17 martie 2023 a emisiunii Super Neatza de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu a realizat un antrenament pentru tot corpul. Iată ce exerciții a ales să prezinte în această ediție.
Vineri, 17.03.2023, 09:50În ediția din 11 martie 2023 a emisiunii Super Neatza de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu a realizat un antrenament pe care ea l-a numit "epuizare", întrucât se lucrează coapsele, față-spate, interior-exterior și o să se...
Duminica, 12.03.2023, 15:02