Cafeaua de dimineață este unul dintre cei mai buni aliați, când vine vorba de slăbit. Un bărbat a reușit să dea jos 40 de kilograme cu ajutorul acestei băuturi.
Dave Asprey este un om de afaceri american, care susține că, în doi ani, a slăbit cu ajutorul unei băuturi speciale pe bază de cafea și a unei alimentații pe care a numit-o „Bulletproof diet”. Bărbatul a reușit să pună la punct acest stil de viață în 15 ani, scrie unica.ro.
Asprey își începe ziua cu o cafea specială, cu un conținut ridicat de grăsimi. Astfel, ai nevoie de o cană-două de cafea în care să adaugi două linguri de unt nesărat și 1-2 linguri de ulei de cocos. Amestecă ingredientele în blender, până când vei obține o băutură cremoasă, care trebuie să înlocuiască masa de dimineață.
Pentru rezultate optime, este indicat să urmezi și dieta lui Dave Asprey, „Bulletproof diet”, dacă vrei să slăbești.
Vezi AICI ce presupune „Bulletproof diet”.
Nu ignora durerea din aceste părți ale corpului: Te poate costa viața!... Ce se întâmplă dacă mănânci hrean, dimineaţa, pe stomacul gol. Schimbarea va fi vizibilă...
