Potrivit Huffington Post, un studiu a demonstrat ca persoanele de varsta mijlocie si de de varsta a treia care dorm mai putin de sase ore pe noapte sunt expuse unui risc mai crescut de a face accident vascular cerebral. Acest lucru se poate intampla chiar daca nu au colesterolul marit sau nu sunt supraponderale.
Riscul de a suferi de aceasta prolema medicala este de patru ori mai mare decat in cazul celor care dorm intre sapte si opt ore in fiecare noapte.
La inceputul studiului, cercetatorii se asteptau sa gaseasca o conexiune intre orele de somn si riscul de AVC in cazul persoanelor supraponderale. Tocmai acestea au fost cele despre care sa constatat ca nu sunt mai expuse la AVC chiar daca dorm mai putin.
Foto: alterilinfo.com
Articolul continuă după reclamă
Doua linguri de ulei de masline consumate zilnic reduc riscul de boli cardiace...
40% dintre femei recunosc ca au avut aventuri de o noapte in vacanta...
