Oricât de bine ar arăta, orice femeie îşi doreşte să mai slăbească! Tabelul de mai jos vă "spune" care este greutatea ideală
Adolescentele au cele mai multe probleme în ceea ce priveşte greutatea. Aşa că specialiştii s-au gândit să realizeze un tabel care să îţi calculeze kilogramele pe care trebuie să le ai în funcţie de vârstă şi înălţime.
Desigur, este important ca totul este orientativ şi că tot ce contează de fapt este sănătatea. Astfel, o dietă bazată pe fructe, legume şi carne slabă vă garantează succesul.
Citește AICI continuarea articolului!