Antena Căutare

(P) Dieta lui Dwayne "The Rock" Johnson: 6.000 - 8.000 de calorii pe zi

La 50 de ani, Dwayne "The Rock" Johnson este unul dintre cei mai cunoscuți actori de la Hollywood. Înainte de a fi apreciat ca actor, a devenit celebru ca wrestler profesionist, evoluând cu succes în WWE.

La 50 de ani, Dwayne "The Rock" Johnson este unul dintre cei mai cunoscuți actori de la Hollywood

A câștigat 17 titluri de campion, inclusiv 10 titluri de campion mondial, fiind considerat unul din cei mai buni wrestleri din toate timpurile. Statura sa impunătoare l-a ajutat nu doar în cariera de lupte, ci și în cea de cinema, unde este ușor de recunoscut și foarte potrivit în roluri în care se evidențiază inclusiv prin forța fizică de invidiat. Dwayne "The Rock" Johnson are acum 1,96 metri și aproximativ 118 kg.

În topul celor mai bine plătiți actori din Statele Unite ale Americii, Dwayne Johnson cochetează de câțiva ani cu o posibilă candidatură la Casa Albă. A declarat în mai multe rânduri că este interesat de politică, dar că va candida numai dacă va avea siguranța susținerii publice pentru o astfel de funcție.

Sunt șanse destul de bune ca The Rock să candideze la următoarele alegeri prezidențiale din SUA, numele său fiind deja prezent la casele de pariuri online care oferă cote pentru evenimentul politic de la finalul anului 2024. Cota sa este foarte mare în acest moment, 67.00, însă mai este destul timp până America își va alege un nou lider.

În topul favoriților în acest moment la alegerile prezidențiale americane din 2024 sunt Donald Trump, fostul președinte al statului (cotă 3.75) și Joe Biden, președintele în funcție (cotă 5.50). Alte nume cunoscute pe care poți paria sunt actorul George Clooney (cota 101.00), Mark Zuckerberg (cota 101.00) sau Oprah Winfrey (cota 101.00).

Articolul continuă după reclamă

De mai multe ori, Dwayne "The Rock" Johnson a fost considerat a fi cel mai bine plătit actor la nivel mondial. Spre exemplu, a câştigat 87,5 milioane de dolari în intervalul 1 iunie 2019 - 1 iunie 2020, potrivit Forbes, sumă care include onorariul de 23,5 milioane de dolari plătit de Netflix pentru rolul din thriller-ul Red Notice.

În rolul Regelui Scorpion în The Mummy Returns, actorul a cunoscut marele succes în cinematografie. De atunci, a jucat în numeroase filme, devenind unul dintre cei mai populari actori. Forma sa fizică de invidiat se datorează activității sportive intense, în combinație cu un regim alimentar foarte bogat în calorii. Timp de ani de zile, când activa ca wrestler profesionist, se pare că Dwayne "The Rock" Johnson consuma aproximativ 1,5 kg de cod pe zi, pentru a-și construi fizicul incredibil de musculos.

Codul a fost inclus în șase dintre cele șapte mese zilnice, alături de porții uriașe de cartofi dulci, orez alb, fulgi de ovăz, legume și diverse suplimente printre care proteine ​​de cazeină, o omletă cu 10 albușuri de ouă și o lingură de ulei de pește cu omega-3.

Dwayne Johnson a povestit și de alte diete în care a înlocuit codul cu proteine ​​precum somon, vită și pui. Acesta a mai spus că a mâncat între 6.000 și 8.000 de calorii pe zi, de foarte mult timp. Chiar și în prezent, mănâncă între cinci și șase mese pe zi, uneori șapte.

Primul mic dejun include cremă de orez sau fulgi de ovăz alături de ouă, nuci, căpșune sau / și mere. Al doilea mic dejun, după un prin antrenament cuprinde de obicei orez și pui. A treia masă este asemănătoare - orez și carne la bază. Urmează alte mese diferite - multe indicii pot fi găsite pe profilul său de Instagram, unde postează adesea fotografii cu ceea ce mănâncă. Atât de multe alimente au nevoie și de multă apă - nu mai puțin de 10 litri pe zi, uneori mai mult! Nu bea cafea, însă consumă cofeină prin marca sa proprie de băutură energizantă.

Deși de obicei consumă alimente în mod calculat, adică foarte bogate nutritiv, ocazional alege doar după preferințele de gust. În postările sale, regăsim inclusiv o farfurie cu cartofi prăjiți și doi cheeseburgeri cu bacon alături de un pahar de tequila sau un teanc de clătite cu lămâie și nucă de cocos.

Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
STUDIU: Cum se schimbă creierul în timpul vieții, la patru vârste cheie
STUDIU: Cum se schimbă creierul în timpul vieții, la patru vârste cheie
Somon sau pui. Care este cea mai bună sursă de proteine pentru sănătatea inimii
Somon sau pui. Care este cea mai bună sursă de proteine pentru sănătatea inimii Catine.ro
(P) Northo: drumul către excelența în stomatologia premium
(P) Northo: drumul către excelența în stomatologia premium
Can Yaman a făcut primele declarații după acuzațiile care i s-au adus. Ce a avut de spus actorul turc
Can Yaman a făcut primele declarații după acuzațiile care i s-au adus. Ce a avut de spus actorul turc Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Două românce s-au întors din Dubai cu cât ar câștiga un român cu salariul minim pe economie în 495 de ani de muncă
Două românce s-au întors din Dubai cu cât ar câștiga un român cu salariul minim pe economie în 495 de ani de... Libertatea.ro
Decizia care i-a schimbat viaţa lui Ion Ţiriac. Cum a ajuns să deţină o avere fabuloasă
Decizia care i-a schimbat viaţa lui Ion Ţiriac. Cum a ajuns să deţină o avere fabuloasă AntenaSport
Adrian Mutu a împlinit 47 de ani. Ce mesaj emoționant i-a transmis public soția lui, Sandra: „Iubirea asta mare pe care mi-o arăți…” Foto
Adrian Mutu a împlinit 47 de ani. Ce mesaj emoționant i-a transmis public soția lui, Sandra: „Iubirea asta mare... Elle
Se închid școlile din România din cauza frigului. Județele unde elevii învață online
Se închid școlile din România din cauza frigului. Județele unde elevii învață online Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis HelloTaste.ro
Un sac plic cu bani a fost găsit de un muncitor care excava pe un șantier, în Norvegia. Poliția crede că știe de unde sunt milioanele
Un sac plic cu bani a fost găsit de un muncitor care excava pe un șantier, în Norvegia. Poliția crede că știe... Antena3.ro
Riscul la care te expui dacă ai prea multe aplicații pe telefon. Mulți utilizatori nu știu riscul real 
Riscul la care te expui dacă ai prea multe aplicații pe telefon. Mulți utilizatori nu știu riscul real  useit
Mădălina Ghenea a dezvăluit cum stă cu dragostea: „E posibil să…“ – GALERIE FOTO
Mădălina Ghenea a dezvăluit cum stă cu dragostea: „E posibil să…“ – GALERIE FOTO BZI
Inteligența artificială se face doctor: „consultă” 40 de milioane de oameni pe zi
Inteligența artificială se face doctor: „consultă” 40 de milioane de oameni pe zi Jurnalul
Salvia este sacră. Cum să elimini blocajele energetice din casă și să atragi vibrații pozitive în viața ta
Salvia este sacră. Cum să elimini blocajele energetice din casă și să atragi vibrații pozitive în viața ta Kudika
Primele imagini cu Dan Petrescu dupa ce s-a spus ca a SLABIT ENORM. Cum arata DE FAPT
Primele imagini cu Dan Petrescu dupa ce s-a spus ca a SLABIT ENORM. Cum arata DE FAPT Redactia.ro
Un muncitor a dat peste un sac plin cu bani în timp ce săpa. Posibilă legătură cu un jaf vechi de 22 de ani
Un muncitor a dat peste un sac plin cu bani în timp ce săpa. Posibilă legătură cu un jaf vechi de 22 de ani Observator
Remedii naturale pentru secreții nazale abundente. Cum poți ameliora acest simptom
Remedii naturale pentru secreții nazale abundente. Cum poți ameliora acest simptom MediCOOL
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Criză de sănătate mintală la adolescenți – cum pot ajuta părinții
Criză de sănătate mintală la adolescenți – cum pot ajuta părinții DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Google a confirmat că 30% din telefoanele Android sunt în pericol. Ce se poate întâmpla cu ele
Google a confirmat că 30% din telefoanele Android sunt în pericol. Ce se poate întâmpla cu ele UseIT
Faci paste de la zero acasă? Cum este cel mai bine să le păstrezi și să le depozitezi
Faci paste de la zero acasă? Cum este cel mai bine să le păstrezi și să le depozitezi Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x