- Liga Națiunilor: România vs. Kosovo se vede vineri, 15 noiembrie, de la 21:45, pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite începe din 17 noiembrie, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Daca obisnuiesti sa te trezesti la ore fixe in fiecare noapte, s-ar putea sa ai anumite probleme de sanatate. Iata ce trebuie sa stii!
Daca te trezesti in fiecare noapte la aceeasi ora, este foarte posibil ca in corpul tau sa existe anumite blocaje energetice sau un nivel de stres foarte ridicat. Spre exemplu, daca te trezesti mereu imediat ce ai adormit, intre orele 21 si 23, inseamna ca esti foarte stresat si trebuie sa apelezi la anumite tehnici de relaxare.
Atunci cand deschizi ochii la ore fixe precum 1 sau 2 dimineata, este foarte posibil sa fi acumulat multa energie negativa si furie. Analizeaza bine tot ce se intampla in viata ta si vezi care sunt oamenii si situatiile pe care trebuie sa le elimini complet.
Trezirea la brusca in intervalul 3-5 este strans legata de probleme de sanatate la plamani, dar si de suparari pe care le-ai avut in ultimul timp si inca isi fac simtita prezenta. Daca ai obiceiul sa te trezesti intre orele 5 si 7 cu siguranta acest lucru provine de la un dezechilibru la nivelul intestinului gros.
Atunci cand te trezesti brusc, la ore fixe si foarte devreme, creierul tau nu este complet treaz. Una dintre consecintele acestui lucru este un fenomen numit inertia somnului si se refera la scurta perioada dintre momentul in care deschizi ochii si momentul in care devii complet lucid. In aceasta perioada cortexul prefrontal, care este implicat in auto-control si luarea deciziilor, nu este treaz.
Desi de cele mai multe ori aceste treziri semnaleaza probleme de natura energetica si spirituala, exista si cazuri in care organismul raspunde in acest mod la anumite dezechilibre. Daca treci prin asa ceva este indicat sa apelezi mai des la metode de relaxare precum meditatia, yoga sau sportul. Trebuie insa, sa vizitezi si un medic daca problema nu se remediaza.
