Trei secrete care te pot scapa rapid de stres!

Atat corpul cat si inima ne sunt afectate de stresul la care suntem supusi zilnic. Daca vrei sa te relaxezi si nu stii cum, ai mai jos cateva secrete pentru a scapa de stres.

Publicat: Joi, 26 Ianuarie 2012, 00:00 | Actualizat Joi, 03 Decembrie 2020, 11:55

Urmărește A1 pe Discover

1. O supa speciala, care reduce stresul

Supa nu are in compozitia sa decat unt, mere si ceapa. Cum se prepara? Taiem legumele, iar apoi adaugam uleiul de masline, le prajim in cuptor, iar apoi adaugam supa concentrata de legume.

Se poate servi rece sau calda si este recomandata in special pentru momentele de stres.

2. Supliment calmant

Articolul continuă după reclamă

Busuiocul este o planta miraculoasa, ale carei efecte sunt benefice asupra organismului. Puteti amesteca putin extract de busuioc cu apa si sa beti acest supliment de doua ori pe zi. Dupa cateva luni de "tratament", va veti simti mult mai bine.

3. Ceasul desteptator

Nimic nu e mai neplacut decat un sunet de desteptare puternic, deoarece iti socheaza foarte tare sistemul nervos. Exista numeroase alarme dragute si ieftine, care te pot trezi intr-un mode discret.