Un remediu care pe langa toate acestea, iti poate trata durerile de cap, te binedispune, te ajuta sa slabesti si iti protejeaza dintii impotriva cariilor. Nu e vreo substanta secreta, ci o bautura pe care multi dintre noi o consumam cu placere in fiecare zi: cafeaua.
Consumul de cafea este un obicei alimentar cat se poate de sanatos. Nu o spunem noi, ci o arata studiile. Timp de 18 ani, cercetatorii de la Universitatea Harvard au analizat starea de sanatate a 126.000 de persoane si au ajuns la concluzia ca bautorii de cafea prezinta un risc mai redus, cu 28 pana la 35 de procente de a se imbolnavi de diabet de tip II.
Mai mult decat atat, o doza moderata de cafea poate scoate un pacient dintr-o criza acuta de astm, atunci cand nu are medicatia la indemana. Calmeaza durerile de cap, imbunatateste performantele atletice, ajuta la mentinerea greutatii si previne aparitia cariilor dentare.
