Cristi Geamanu a facut un program pentru a lucra muschii picioarelor.
Inainte de orice exercitiu trebuie sa facem incalzirea pentru ca articulatiile sa nu fie supuse la un stres prea mare.
Afla avantajele si dezavantajele postului negru!... VIDEO! Felicia te invata cum sa invingi dependenta alimentara...