Poti merge in vacanta la scoala de somn din Caraibe

In statiunea LaSource din Insulele Caraibe, persoanele care au probleme cu somnul pot participa timp de o saptamana la cursurile unei scoli care te invata cum sa dormi bine.

Publicat: Luni, 20 Februarie 2012, 00:00 | Actualizat Luni, 01 Februarie 2021, 20:13

Urmărește A1 pe Discover

Persoane de toate varstele merg in statiunea din Insulele Caraibe pentru a gasi o solutie la problemele lor.

Guy Meadows, profesorul specialist in insomnii care tine cursurile, incepe prelegerile cu prezentarea unei liste a lucrurilor pe care le fac oamenii in speranta ca vor dormi mai bine. Bauturile calde sau CD-urile cu muzica de relaxare sunt doar cateva dintre metodele incercate de insomniaci, dar care nu functioneaza.

Guy Meadows isi invata elevii sa nu faca nimic pentru a putea dormi, deoarece nici cei care dorm bine nu fac nimic pentru asta.

Pe parcursul celorlalte zile de cursuri, elevii insomniaci fac meditatii, fiind indemnati sa se concentreze asupra peisajului minunat din LaSource sau a cantecului pasarilor si sa lase grijile la o parte.

Articolul continuă după reclamă