Nicola a reușit să fie în formă, deși fostul ei iubit făcea mereu comentarii răutăcioase cu privire la kilogramele sale în plus, spunându-i că nimeni nu o va iubi din cauza felului în care arată. Nicola, care era managerul unui brand de cosmetice, a avut perioade dificile, în care își pierduse încrederea de sine și mânca un pachet întreg de biscuiți Oreo la gustarea de dimineață.
Citește și: Alimente pe care trebuie să le eviți pentru a pierde în greutate în 2022
Atunci când fostul ei iubit i-a spus că nu o va mai iubi nimeni din cauza greutății sale, Nicola a simțit că e momentul să se ambiționeze și să înceapă o dietă care să o ajute să scape de câteva kilograme. De această dată, femeia își pusese în minte să se țină de dietă și să nu mai renunțe așa ușor, potrivit Daily Mail.
Citește și: De ce este greu să slăbești: care sunt principalele cauze
Ce a determinat-o pe Nicola să înceapă dieta
Înainte să înceapă dieta, Nicola cântărea 139 kilograme, iar la finalul ei a ajuns să aibă 63 kilograme. De-a lungul anilor, Nicola a fost victima bullying-ului tuturor celor care o vedeau pe stradă. Mulți râdeau de ea din cauza formelor sale și ale kilogramelor în plus.
Citește și: 5 alimente cu un conținut scăzut de zahăr pe care le poți consuma fără grijă când vrei să slăbești
Comentariul care a rănit-o cel mai tare a fost cel al fostului ei iubit și asta a ajutat-o să vrea să slăbească. La 10 luni după ce a început dieta, Nicola a slăbit până a ajuns să cântărească 63 kilograme și acum e singură, renunțând la relația toxică în care se afla.
După ce fostul ei iubit, cu care a avut o relație de 2 ani, a făcut acel comentariu răutăcios, ei s-au despărțit doar câteva săptămâni mai târziu. Femeia a reușit să slăbească 76 kilograme în 10 luni. Nicola a început cura de slăbire în ianuarie 2021 și a renunțat la mâncărurile care conțin multe calorii, grăsimi nesănătoase și băuturi. De asemenea, ea a început să ia și niște suplimente pentru arderea caloriilor pe care i le-a recomandat prietena mamei sale.
În doar câteva săptămâni, când a început procesul de slăbire, Nicola simțea deja că are mai multă energie.
Cât a slăbit Nicola în ultimele 10 luni
“Auzeam comentariile oamenilor de pe stradă. Mă răneau foarte tare. Dar atunci când iubitul meu de pe vremea aia mi-a spus că niciun alt bărbat nu ar considera că sunt atrăgătore, acela a fost punctul în care am realizat că trebuie să fac ceva. Probabil aș fi putut să accept comentariul fără să mă deranjeze dacă aș fi avut mai multă încredere în mine, dar adevărul e că mă simțeam mizerabil”, a spus Nicola.
Femeia a povestit că de când a început dieta a început să aibă mai multă energie și să prindă mai multă încredere de sine.
“Eram deprimată din cauza greutății mele. Când am început să socializez, prietenii îmi spuneau că sunt genul de prietenă amuzantă”, a mai spus Nicola.
În trecut, Nicola mânca mulți biscuții cu cremă, mai multe pungi cu cipsuri, porții mari de paste cu sos și consuma mai multe sticle de cola pe zi. Acum, după ce a început dieta, femeia mănânce terci de dimineață și bea o ceașcă de ceai. În locul biscuiților Oreo, Nicola a ales 2 ouă fierte, la prânz mănâncă sushi, bucățele de pui și fructe. La cină, femeia consumă pui la grătar și legume fierte.
Citește și: Băuturi care te ajută să pierzi în greutate. Obiceiuri pentru o siluetă de invidiat
GemLuva a uimit TikTok-ul cu transformările ei. Cum arată după ce își sterge anii de pe chip cu câteva trucuri de machia... Francisco Ibanez a fost obez, iar apoi a plătit zeci de mii de dolari ca să semene cu Ricky Martin. Cum arată acum tânăr...
