Antena Căutare

Valentina Pelinel: "Secretul unei diete reusite este sa nu rontai nimic!"

Este o femeie frumoasa, care a devenit constienta ca fara sacrificii nu poti avea o silueta perfecta. Asadar, nu mai mira pe nimeni ca Valentina Pelinel a trecut la un stil de viata sanatos, in care regimul alimentar si sportul nu lipsesc.

Inainte saream peste micul dejun, dar de cand fac sport, nutritionistul mi-a recomandat sa ciugulesc ceva inainte sa plec de acasa. Dimineata imi place sa mananc fructe de padure. Ador fructele de padure - zmeura, afinele, murele, coacazele.

Le mananc fie simple, fie cu iaurt sau cu lapte batut. La pranz mananc absolut orice, in functie de unde ma aflu. De obicei, carne alba si gratare. Mai am apoi o gustare in timpul zilei, iar seara incerc sa mananc mai light", a declarat fostul model.

Insa, pe langa toate acestea, Valentina are si un mic truc. „Secretul este sa nu rontai nimic. Nutritionistul m-a invatat sa mananc din patru in patru ore. Mi-a spus ca cel mai periculos este rontaitul, fie ca e o aluna sau o gustare. Eu de exemplu am tot timpul in masina mere si daca chiar nu apuc sa mananc si trec cele 3-4 ore, mananc repede un mar", a completat vedeta.

Asa ca nu mai mira pe nimeni ca acum Valentina este extrem de multumita de felul cum arata si nu ar schimba nimic. De ce ar face-o?

Sursa: VDT.ro

Monica Columbeanu a gonit cu Irina in masina... Oana Zavoranu: "Cu Tudy dormeam pe mocheta!"...
Cupluri zodiacale care devin mai puternice peste ani. Dragostea lor durează o viață întreagă
În „baletul cosmic”, anumite perechi zodiacale se angajează într-un dans care se...
Horoscopul zilei de 5 iunie 2023. Berbecii sunt sfătuiți să renunțe la mediul online. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 5 iunie 2023 spune că Berbecii sunt sfătuiți să renunțe la mediul...
Parteneri
Cel mai bun smoothie antiinflamator. Nutriționiștii îl recomandă pentru micul dejun
Catine.ro
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


Ultimele știri
x