„Inainte saream peste micul dejun, dar de cand fac sport, nutritionistul mi-a recomandat sa ciugulesc ceva inainte sa plec de acasa. Dimineata imi place sa mananc fructe de padure. Ador fructele de padure - zmeura, afinele, murele, coacazele.
Le mananc fie simple, fie cu iaurt sau cu lapte batut. La pranz mananc absolut orice, in functie de unde ma aflu. De obicei, carne alba si gratare. Mai am apoi o gustare in timpul zilei, iar seara incerc sa mananc mai light", a declarat fostul model.
Insa, pe langa toate acestea, Valentina are si un mic truc. „Secretul este sa nu rontai nimic. Nutritionistul m-a invatat sa mananc din patru in patru ore. Mi-a spus ca cel mai periculos este rontaitul, fie ca e o aluna sau o gustare. Eu de exemplu am tot timpul in masina mere si daca chiar nu apuc sa mananc si trec cele 3-4 ore, mananc repede un mar", a completat vedeta.
Asa ca nu mai mira pe nimeni ca acum Valentina este extrem de multumita de felul cum arata si nu ar schimba nimic. De ce ar face-o?
Sursa: VDT.ro
Monica Columbeanu a gonit cu Irina in masina... Oana Zavoranu: "Cu Tudy dormeam pe mocheta!"...
