Articole despre kilograme in plus
Minus 7 kg cu DIETA japoneză. Adio grăsime! Slăbești rapid și fără efort
Nu este de mirare că japonezii se află printre cei mai longevivi pământeni, dacă e să urmărim stilul lor de viaţă şi, mai ales cel, pe cel alimentar, care este unul foarte sănătos.
Miercuri, 21.03.2018, 14:27
Consultă tabelul și vezi care e greutatea ta ideală în funcție de înălțime, vârstă și forma corpului
Să ai o greutate normală înseamnă, înainte de a te încadra în standarde emise de nutriționiști, să fii sănătos/ sănătoasă!
Miercuri, 21.03.2018, 14:06
Oricine poate ține DIETA ketogenică. Mănânci și slăbești!
Educă-ți metabolismul! Ideea de la baza acestui regim este că, în acest mod, organismul tău se va obișnui că grăsimea este cel mai important combustibil, pe care trebui să îl consume în totalitate, în loc să îl depună. Descoperă tot ce trebuie să știi despre dieta ketogenică.
Miercuri, 21.03.2018, 09:54
DIETA MILITARĂ: ţine trei zile şi te ajută să slăbeşti 15 kilograme. Da, nu degeaba i se spune „dieta leneșilor”, are efect cât zece regimuri!
Nu o dată, nutriționiștii au recunoscut că este un regim extrem de eficient, chiar dacă nu trebuie ținut pe termen lung!
Miercuri, 21.03.2018, 09:31
Dieta cu mere. Slăbești 4 kilograme în doar 5 zile, fără să te abții de la mâncare și fără efort!
Cura de slăbire cu mere este uşor de urmat şi are numeroase efecte benefice, nu doar asupra siluetei, ci la nivelul întregului organism. În urma unei diete-şoc de 5 zile cu mere, corpul tău va elimina toxinele, iar procentul de grăsime va scădea considerabil.
Marti, 20.03.2018, 15:21
Slăbește cu DIETA cu pește. Poți topi rapid 4 kilograme, fără să te înfometezi
Dieta cu pește este cea mai bună opțiune atunci când vrei să slăbești în timp record, pentru că are la bază un regim alimentar sănătos, puține restricții și, în plus, este foarte gustoasă.
Vineri, 16.03.2018, 13:44
De la 120 de kilograme, o domnișoară a ajuns la 60 în timp record: „Prima dată am renunțat la zahăr, apoi la porțiile mari de mâncare!” DIETA-MINUNE, extrem de ușor de ținut!
Când privești acum pozele vechi ale Josephinei Desgrand, o tânără Australia, cu greu ai putea crede că e aceeași persoană.
Vineri, 09.03.2018, 22:27
Greșeala de la micul dejun care te îngrașă. Din cauza ei nu poți pierde kilogramele în plus!
Prima masă a zilei, mic-dejunul, este sursa de energie pentru întreagă zi, așa încât, indiferent cât de aglomerate ar fi diminețile, hrana nu trebuie să lipsească din prima parte a zilei, dacă vrem să avem avem un stil de viață sănătos. De asemenea, este important să știm cum ne luăm cel mai bine aportul de energie din alimentele indicate spre a fi consumate dimineață.
Joi, 22.02.2018, 13:39
Cea mai ieftină dietă: cu trei lei pe zi, ai șanse să revii la silueta de odinioară! E un regim garantat!
Cea mai ieftină dietă: cu trei lei pe zi, ai șanse să revii la silueta de odinioară! E un regim garantat!
Luni, 29.01.2018, 14:13
Maria a fost o miresică atât de grasă, încât croitoreasa i-a cerut un preț dublu pe rochie! A slăbit spectaculos cu o dietă ieftină, sănătoasă și la îndemâna oricui!
Dieta cu cartofi este un regim hipocaloric, astfel că nu e recomandat să o ţii mai mult de trei zile, fiind utilă pentru că te ajută să scazi rapid în greutate. Practic e suficient dacă trei zile pe săptămână te ambiționezi să o respecți, iar în celălalte eviți sucurile acidulate, dulciurile și pâinea.
Duminica, 28.01.2018, 09:23
Cea mai EFICIENTĂ dietă de slăbit. Ana a “TOPIT” 20 de kilograme în doar trei luni. Rețeta e mai simplă decât ai crede!
O dietă americană permite pierderea a 20 de kilograme în doar trei luni, iar avantajul major este că nu există efectul yo-yo, de recăpătarea a kilogramelor pierdute.
Sambata, 27.01.2018, 16:13
Exerciții pentru mămici și copii. Cea mai simplă metodă de a topi kilogramele în plus
Kilogramele în plus reprezintă o problemă pentru mămicile ocupate. Pentru ca acest lucru să nu reprezinte o problemă, acestea pot face exerciții alături de micuții lor.
Marti, 14.11.2017, 12:10
DIETA sedentarilor! Vine vara și chiar trebuie să ai ce arăta!Lista alimentelor cu calorii negative
Niciun aliment nu are “zero” calorii. Totuși, a fost dovedit științific că alimente bogate în proteine și anumite legume, fructe și mirodenii au proprietăți “miraculoase” întrucât, pentru a le digera, organismul “arde” mai multe calorii decât conțin ele.
Marti, 11.04.2017, 15:52
E sezonul ei! Ceaiul din această plantă îți va scădea pofta de dulce și te va scăpa de excesul de kilograme!
Acum, piețele abundă în verdețuri, iar ea nu face excepție! O plantă ieftină, un adevărat panaceu pentru organismul tău: revigorează, taie pofta de dulce și... te scapă de excesul de kilograme!
Joi, 06.04.2017, 19:49
Loboda, planta care te va ajuta să rămâi mereu tânăr și ca tras prin inel. Jane Fonda arată la 79 de ani ca la 40 cu ajutorul ei!
Să găsim elixirul tinereții e imposibil, dar nu trebuie să omitem faptul că există plante-minune care ne ajută să ne menținem tinerețea și vitalitatea.
Miercuri, 05.04.2017, 16:45
Spanacul, aliatul tău în lupta cu kilogramele în plus! Slăbești un kilogram pe zi! Așa se menține Lady Gaga „șnur”!
Spanacul poate fi considerat un adevărat aliat pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus!
Marti, 04.04.2017, 17:48
Cum să slăbești zece kilograme în zece zile! O dietă care nu dă greș vreodată
De acum, nu vei mai avea grija kilogramelor în plus! Cura de slăbire cu mere este uşor de urmat şi rezultatele eis unt garantate!
Miercuri, 22.03.2017, 14:03
DIETA DE POST: șansa ta de a reîncăpea în uniforma din liceu și de a „aduna” și o bilă albă pentru rai!
E o dietă specială pe care o poţi ţine chiar şi în post, iar rezultatele vor fi de-a dreptul uimitoare!
Luni, 20.03.2017, 08:58
Cum a slăbit „Pianistul” 15 kilograme în cinci săptămâni. Adrien Brody a ținut o dietă drastică, dar eficientă!
Nu mai e un secret că la Hollywood, un rol presupune mari sacrificii, iar „caznele” la care se supun actorii sunt uneori greu de imaginat. Fie slăbesc zeci de kilograme, fie se îngrașă pentru a intraa în pielea vreunui personaj.
Vineri, 10.03.2017, 15:48
Dieta cu roşii şi castraveţi, perfectă pentru a reveni la silueta perfectă rapid! De ce să nu fii un model n această primăvară?
Meniul care te ajută să dai jos kilogramele în plus este unul simplu, bogat în nutrienți! Organismul tău nu va fi slăbit, iar tu vei deveni mai suplă și mai frumoasă!
Joi, 09.03.2017, 23:44
A venit primăvara și chiar trebuie să devii mai gingașă ca un ghiocel! Noi avem soluția: ține dieta cu OUĂ! Slăbeşti un kg pe ZI
Nu te puține ori ai încercat să pierzi kilogramele în plus! Ai apelat la diete, exerciții istovitoare, poate chiar pastile de slăbit.
Vineri, 24.02.2017, 17:11
Dieta Shangri-La cu ulei de măsline sau „cura de slăbire care nu te înfometează” garantează o siluetă de fotomodel în câteva luni!
Dieta Shangri-La cu ulei de măsline sau „cura de slăbire care nu te înfimetează” se bazează pe un principiu foarte simplu: cu o oră înainte de fiecare masă, trebuie să iei câteva lingurițe de ulei – în total, 100-150 de calorii (uleiul recomandat e cel de măsline, cu aciditate scăzută, dar la fel de bine poate fi de floarea-soarelui, de semințe de dovleac, de sâmburi de struguri sau de orez).
Marti, 21.02.2017, 19:45
Ceaiul care te ajută la slăbit și de scapă de sforăit. Orice gospodină îl are în bucătărie, la îndemână!
Știai că ceapa chiar te poate ajuta să slăbești? Ba, mai mult, de scapă și de sforăit!
Luni, 20.02.2017, 17:20
De zece ani, o femeie mănâncă doar PUFULEȚI! Toată lumea a fost uimită cum arată! Cu 30 de lei, mănânci o săptămână ca ea!
Se spune că nimic nu e benefic când se ajunge la extreme, indiferent că e vorba de o dietă, de un sport sau chiar o pasiune. Excepție nu face nici cazul de față.
Luni, 20.02.2017, 16:40
Cea mai eficientă cură nu ține cont de CE mănânci, ci de CUM mănânci! Cele mai frecvente obiceiuri care te îngrașă
Atunci când ne dorim să scapăm de câteva kilograme în plus sunt necesare câteva modificări în stilul de viaţă. Fie că este vorba despre ora la care luăm cina sau despre consumul anumitor alimente.
Joi, 19.01.2017, 19:09
Te-ai îngrășat de Sărbători? Ai toate șansele să nu mai scapi de kilogramele în plus. Vara va fi un dezastru pentru tine
Un studiu efectuat pe circa 3.000 de persoane adulte din trei țări și publicat recent în ''New England Journal of Medicine'' (NEJM), a evidențiat faptul că greutatea nedorită acumulată în timpul sărbătorilor de iarnă poate persista timp de câteva luni și chiar până vara următoare, informează Medical News Today.
Marti, 03.01.2017, 08:10
Cură de slăbire rapidă! Cum scapi de șapte kilograme într-o săptămână
Vrei să ai rapid jos câteva kilograme care te supără? Nimic mai uşor şi mai rapid! Această dietă te ajută să scapi de surplusul de grăsime şi te face să te simţi bine în pielea ta.
Vineri, 14.10.2016, 10:30
Nu degeaba i se spune „Regina dietelor”! Cu bani puțini și eforturi minime, vei avea o siluetă de fotomodel
Cura de slăbire cu mere este uşor de urmat şi are numeroase efecte benefice nu doar asupra siluetei, ci pentru întregul organism.
Marti, 11.10.2016, 20:39
Regina Dietelor e una de sezon și costă cât o eșarfă! Prunele, fructele-minune pentru organismul tău!
Nutriționiștii spun că o prună conţine 30 de calorii, adică 1,5% din caloriile recomandate pentru fiecare zi pentru o dietă bazată pe 2.000 de calorii. Tot ei mai afirmă că poţi să arzi caloriile din prune foarte uşor: de exemplu, alergând 4-5 minute intens poți să elimini 30 de calorii.
Miercuri, 05.10.2016, 15:10
Burtă care se revarsă, şunculiţe şi guşă. Bărbaţii din întreaga lume plâng după una dintre cele mai sexy femei din lume. Charlize Theron s-a îngrăşat teribil
Frumuseţea şi formele sexy ale actriţei sunt istorie! Charlize Theron poate fi descrisă acum doar ca o femeie banală cu o burtă care se revarsă
Marti, 27.09.2016, 14:49
Nicoleta Luciu, al cincilea copil? Este sau nu însărcinată? Adevărul despre kilogramele în plus, spus chiar de vedetă
Nicoleta Luciu spune adevărul despre silueta lor. Toată vara s-a relaxat la mare, în Croația, mai ales de dragul micuților ei. Dar vacanța i-a adus vedetei multe kilograme în plus.
Marti, 20.09.2016, 18:55
În 2009, era o grăsuță notorie. În 2016, Michelle are bărbații la picioare. A ieșit așa la plajă și a ridicat mercurul în termometre! GAERIE HOT
Acum șapte ani, Michelle Lewin nu era decât o tânără oarecare din Statele Unite ale Americii, ieșită învingătoare din lupta cu kilogramele în plus, dar încă pufoasă, cu pielea flască și neîncredere în forțele proprii.
Vineri, 16.09.2016, 09:06
Scapă, în sfârșit, de kilogramele în plus! Dieta cu fructe şi legume, o adevărată minune pentru corpul tău!
E vară, e sezonul fructelor și al legumelor și trebuie să profiți din plin! Ai ocazia să scapi, în sfârșit, de grija kilogramelor în plus!
Joi, 01.09.2016, 15:00
Mai ai încă hainele din liceu? Scoate-le de la naftalină! Slăbeşte patru kg în zece zile cu pepene galben
Pepenele galben poate fi aliatul tău în lupta cu kilogramele în plus! În plus este ideal pentru această perioadă, căci este un fruct este răcoritor, parfumat şi delicios. E o plăcere să ţii o dietă ca aceasta, îți garantăm!
Marti, 16.08.2016, 15:27
Natașa a ieșit din Casa Mireselor și nu s-a mai oprit din mâncat: „E cât un tanc!”. Imaginile pe care domnii nu vor vrea să le vadă! GALERIE FOTO
Că Natașa din Sălaj, voluptuoasa fostă concurentă de la „Mireasă pentru fiul meu”, are probleme cu kilogramele în plus: nu mai e un secret pentru nimeni.
Marti, 02.08.2016, 10:46
Regina dietelor! Cu 30 de lei pe săptămână, revii la măsurile din liceu. EFECTE UIMITOARE
Cura de slăbire cu mere este uşor de urmat şi are numeroase efecte benefice nu doar asupra siluetei, ci pentru întregul organism.
Duminica, 10.07.2016, 20:10
Ce pun chinezii în mâncare pentru a trăi mai mult? Cercetătorii au aflat răspunsul!
Dieta şi obicieurile alimentare influenţează inevitabil asupra calităţii vieţii şi longevităţii. Dacă alegi în meniu alimente benefice pentru sănătate ai şanse mai mari să-ţi protejezi organismul de boli. Pentru cei care preferă să folosească în bucate condimente, precum ardeiul iute şi piperul, există o veste bună!
Duminica, 03.07.2016, 08:47
Dieta cu pătrunjel face ravagii printre românce. Rezultate spectaculoase în cel mai scurt timp!
Pătrunjelul este o plantă foarte comună în România, folosită în general la supe și mâncăruri. Puțini oameni știu câte beneficii are pătrunjelul pentru sănătate și câte afecțiuni poți trata cu minunata plantă verde și aromată.
Duminica, 03.07.2016, 01:50
Regina dietelor! Cu 30 de lei pe săptămână, revii la măsurile din liceu. EFECTE UIMITOARE
Pe timp de vară, castraveţii sunt cei mai buni aliaţi ai tăi în lupta cu kilogramele în plus. Această dietă se bazează pe salată de castraveţi pe care o poţi fără limite, de fiecare dată când apare senzaţia de foame. Dieta este ideală mai ales pentru persoanele care nu vor să se gândească ce alimente pot consuma în fiecare zi, tocmai pentru că planul este unul foarte simplu. Ai nevoie doar de câteva ingrediente pe care le poţi consuma timp de 10 sau 14 zile.
Miercuri, 22.06.2016, 14:52
La 16 ani, o elevă cântărea 190 de kilograme. Colegii nu au mai recunoscut-o la Balul de Absolvire! Topise toate kilogramele în plus!
Caitlin Smith are o poveste care demonstrează că imposibilul nu există. Ajunsese să fie strigată „grăsano” la liceu, deși avea un prenume. Se închisese în ea, iar mâncarea devenise un refugiu. La 16 ani, tânăra din SUA cântărea 190 de kilograme.
Miercuri, 22.06.2016, 10:51
Înainte și după! Fotografii motivaționale cu persoane care au slăbit fenomenal. GALERIE FOTO
Oameni care au vrut să-și descopere adevăratul potențial și să obțănă cea mai bună versiune de-a lor. Care au topit zeci de kilograme si au devenit de nerecunoscut. Puterea de voință se demonstrează cu adevărat atunci când vine vorba despre dietă. Dacă încă nu ai ajuns să spui nu alimentelor dăunătoare, ca să dai jos kilogramele în plus, imaginile de mai jos te vor ajuta să iei o decizie. Ei au reușit și tu poți face asta!
Miercuri, 22.06.2016, 10:01
Regina dietelor! Stewardesele arată perfect cu acest regim care transformă grăsimea în energie!
Celebrul regim Natman sau ”dieta stewardeselor” care face minuni. Transformă toată grăsimea în energie și așa tu vei reuși să dai jos toate kilogramele în plus! Se spune că e „asul” din mâna însoțitoarelor de bord și că nu vei resimți foame pe durata lui. Mult, mult succes!
Duminica, 19.06.2016, 10:34
S-au distrus cu diete extreme! Şi vedetele iau decizii proaste uneori. Transformări șocante!
Nu erau mulţumite de ce vedeau când se urcau pe cântar... au vrut să aibă talie de viespe, aşa că s-au pus pe slăbit.
Duminica, 12.06.2016, 16:19
Trebuie să o încerci! Dieta cu înghețată te scapă de toate kilogramele în plus cât ai spune ”Yummy!”
O dietă pe bază de inghetată, care te ajută să slăbețti foarte repede? Da, există! O înghețată pe zi timp de 7 zile este secretul acestei diete slab calorice.
Joi, 09.06.2016, 19:15
Singura problemă e că vei fi de nerecunoscut în câteva luni! Dieta unei farmaciste japoneze face ravagii printre românce!
Îți numeri caloriile, ai grijă ce mănânci, faci și exerciții fizice în majoritatea zilelor și totuși, când te urci pe cantar, acul nu se mișcă nici cu o gradație către greutatea dorită? Poate nu ai ăncercat o dietă potrivită! O farmacistă japoneză a creat un regim care face furori pe rețelele de socializare, mai ales pe cele asiatice, dar și pe cele din România.
Marti, 07.06.2016, 16:39
O tânără a topit 90 de kilograme, dar corpul ei a suferit transformări şocante: vergeturi şi şapte kilograme de piele în exces. GALERIE FOTO
Mii de oameni o urmăresc pe Instragram şi sunt motivaţi de povestea ei. O americancă de 25 de ani a reuşit să slăbească 90 de kilograme, dar corpul ei a suferit o transformare şocantă. După ce a topit aproape jumătate din greutatea iniţială, Aubrey Johansen a avut curajul să le arate tuturor care a fost "preţul" plătit: vergeturi şi şapte kilograme de piele în exces.
Vineri, 03.06.2016, 14:06
Carmen Şerban a descoperit dieta perfectă! Acum e slabă și a dezvăluit cum a topit kilogramele în plus fără efort prea mare!
După ce a slăbit opt kilograme, Carmen Şerban a venit în emisiunea "Star Matinal" şi a mărturisit marele secret cu care a topit grăsimile.
Joi, 26.05.2016, 13:32
Regina dietelor! O băutură pe care o ai în casă te ajută să slăbești cât vrei, fără pic de efort! EFECTE UIMITOARE
Kilogramele în plus devin o amintire dacă bei un pahar zilnic de vin! Nu este „o înșelătorie”, ci efectul unei băuturi extraordinare care are capacitatea de a stimula metabolismul și de a arde grăsimile!
Duminica, 08.05.2016, 08:37
Regina Dietelor nu dă greș niciodată! Mănânci câți cartofi fierți vrei și slăbești văzând cu ochii!
Mai simplu de atât nu se poate! Tot ce trebuie să faci este să consumi pentru 3 zile doar cartofi fierţi sau copţi şi iaurt cu un conţinut mic de grăsime. Pentru că este o dietă hipocalorică, ce nu furnizează organismului toţi nutrienţii esenţiali, nu e recomandat să o ţii mai mult de 3-5 zile. Nu este nicidecum o soluţie pe termen lung, însă e o varianta bună pentru momentele când e nevoie să pierzi rapid câteva kilograme.
Sambata, 07.05.2016, 07:09
Scapă de kilogramele în plus folosind un remediu miraculos! Amestecă aceste ingrediente şi vei fi surprinsă de efectele benefice
A mai rămas foarte puţin timp până când ne vom bucura de momentele petrecute la plajă, fapt pentru care dacă îţi doreşti să topeşti câteva kilograme optează pentru un remediu inedit, încercat chiar de Ornela Pasăre.
Marti, 03.05.2016, 10:48