Home stare de bine

Articole despre stare de bine

Trecem la ora de iarnă 2023. Dormim mai mult în noaptea de 28 spre 29 octombrie

În această noapte România trece la ora de iarnă, iar ceasul va indica ora 03:00 în loc de ora 04:00. Ultima noapte din octombrie de sâmbătă spre diminică vine la pachet cu o oră de somn în plus pentru toți românii. Care sunt efectele acestei schimbări și de ce are loc.

Sambata, 28.10.2023, 11:59

Când se dă ora de iarnă și cum ne afectează această schimbare sănătatea. Soluții pentru astenie

În 2023 trecerea la ora de iarnă va avea loc pe data de 29 octombrie. Ora 04:00 devine ora 03:00. Specialiștii susțin că noaptea va fi mai lungă, iar noi vom dormi mai mult cu această ocazie. Cu toate acestea, starea de sănătate poate avea de suferit din cauza schimbării orei.

Luni, 09.10.2023, 17:14

Cum ne păstrăm starea de bine și să fim mai fericiți

Iată câteva sfaturi despre cum să ne păstrăm starea de bine și să fim mai fericiți.

Miercuri, 26.05.2021, 10:08

Care sunt alimentelele benefice stării de bine și cum trebuie consumate

Dr. Ruxandra Pleșea, despre ce ar trebui să conțină dieta noastră pentru o digestie bună și un tonus excelent. Starea de spirit este influețată, considerabil, de alimentele pe care le consumăm.

Joi, 23.07.2020, 10:18

Mindfulness, arta de a trăi frumos, în prezent. Un proces ce ne poate ajuta să ne îmbunătățim sănătatea și relațiile cu cei din jur

Mindfulness este un proces care ne poate ajuta să vedem lumea cu alţi ochi şi să ne îmbunătăţim sănătatea, relaţia cu apropiaţii şi cu viaţa şi să descoperim ce este esenţial pentru noi.

Duminica, 19.05.2019, 13:05

Mindfulness, dezvoltarea stării de bine

Oricine poate să îşi îmbunătăţească performanţele şi poate scăpa de stres. Trebuie doar să îşi dedice timp, pe care să îl transforme într-unul de calitate.Mindfulness este un proces care ne poate ajuta să vedem lumea cu alţi ochi şi...

Duminica, 19.05.2019, 10:08

De Ziua Fericirii, românii par să fi descoperit secretul mulţumirii sufleteşti. Au învăţat să alunge tristeţea prin lucruri simple

Fericirea a fost celebrată astăzi în toată lumea. De Ziua Internaţională a Fericirii, românii spun că soarele, pisicile şi bunicile care-i sună pe. Facebook le induc starea de bine. În alte ţări, formula mulţumirii sufleteşti este cu...

Miercuri, 20.03.2019, 20:14

Soluţie revoluţionară. Cercetători: "Cancerul poate fi vindecat în trei minute"

Aproape 80.000 de cazuri de cancer apar în România în fiecare an, iar numărul creşte îngrijorător de mult, spun medicii. Deşi pare un basm, Gregg Braden, unul dintre cei mai faimoşi cercetători în oncologie, spune că această boală cruntă poate fi vindecată şi că totul depinde doar de noi

Joi, 23.11.2017, 14:46

Nu ar mai trebui să le mănânci niciodată! 10 cele mai vinovate alimente pentru cancer

S-a demonstrat științific! Multe alimente cresc riscul de a face cancer dacă le mâncăm constant. Iată 10 cele mai nesănătoase alimente, pe care nu ar mai trebui să le mănânci niciodată!

Luni, 07.04.2014, 17:05