Antena Căutare
Home Lifestyle Health Step pentru tonifiere

Step pentru tonifiere

Roxana Vancea, sexy vecina de la Neatza, ne prezinta o serie de exercitii pentru tonifierea intregii musculaturii

Publicat: Luni, 02 Iulie 2012, 14:32 | Actualizat Luni, 02 Iulie 2012, 14:31
Step pentru tonifiere

Incearca si tu

Exercitii pilates... Extreme Fitness...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Urmărește-l pe David Popovici la Campionatele Europene de Înot | Belgrad 2024 🏊‍♂️ În perioada 17-23 iunie, vezi competiția LIVE în AntenaPLAY
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Urmărește-l pe David Popovici la Campionatele Europene de Înot | Belgrad 2024 🏊‍♂️ În perioada 17-23 iunie, vezi competiția LIVE în AntenaPLAY
Prințesa fără coroană e serialul turcesc care te va emoționa. Episodul 1 e disponibil în AntenaPLAY!
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Prințesa fără coroană e serialul turcesc care te va emoționa. Episodul 1 e disponibil în AntenaPLAY!
Observatornews.ro EXCLUSIV. Alexandru, motociclistul rănit în şicanarea din Iaşi, povesteşte cum a intrat în el BMW-ul avocatei: "Intenţionat s-a izbit în mine" EXCLUSIV. Alexandru, motociclistul rănit în şicanarea din Iaşi, povesteşte cum a intrat în el BMW-ul avocatei: "Intenţionat s-a izbit în mine"
Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 1 iunie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul este dat de Betty Salam
Hello Chef sezonul 7, 1 iunie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul este dat de Betty Salam Sambata, 01.06.2024, 15:04
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 9: Quiche cu praz, brânză și trufe BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 9: Quiche cu praz, brânză și trufe Marti, 28.05.2024, 12:00 Medicool sezonul 6, 1 iunie 2024. Totul despre igiena mâinilor. Cum să te speli corect pe mâini Medicool sezonul 6, 1 iunie 2024. Totul despre igiena mâinilor. Cum să te speli corect pe mâini Sambata, 01.06.2024, 13:00 Lasă-mă, îmi place! Camera 609 | Sezonul 2, episodul 41, 31 mai 2024. Victor și Sergiu au rezultatul testului ADN! Eva îi surprinde în timp ce deschid plicul Lasă-mă, îmi place! Camera 609 | Sezonul 2, episodul 41, 31 mai 2024. Victor și Sergiu au rezultatul testului ADN! Eva îi surprinde în timp ce deschid plicul Vineri, 31.05.2024, 23:10
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Noutățile lunii iunie în AntenaPLAY
Noutățile lunii iunie în AntenaPLAY
Parot
Citește și
Ce alimente nu trebuie să consumi înainte de analizele de sânge. La ce să fii atent pentru o recoltare cât mai precisă Ce alimente nu trebuie să consumi înainte de analizele de sânge. La ce să fii atent pentru o recoltare cât mai... Zodii norocoase în ziua de 1 iunie 2024. Trei nativi care vor avea parte de reușite Zodii norocoase în ziua de 1 iunie 2024. Trei nativi care vor avea parte de reușite Catine.ro (P) Ce rol au prospectele medicale? (P) Ce rol au prospectele medicale? Diletta Leotta și-a emoționat fanii cu cea mai recentă fotografie în care apare fiica sa. Cât de simpatică e Aria Diletta Leotta și-a emoționat fanii cu cea mai recentă fotografie în care apare fiica sa. Cât de simpatică e Aria Happy Channel (P) Despre problemele de mobilitate – metode de prevenție și soluții de tratament (P) Despre problemele de mobilitate – metode de prevenție și soluții de tratament Un ofițer parașutist rus și-a ucis amanta și i-a aruncat corpul în aer, ca să scape de cadavru Un ofițer parașutist rus și-a ucis amanta și i-a aruncat corpul în aer, ca să scape de cadavru Libertatea.ro Cum au devenit brunch-urile motorul dezvoltării turismului într-o regiune din România: "Mâncarea tradițională este principala atracție" Cum au devenit brunch-urile motorul dezvoltării turismului într-o regiune din România:... Ziare.com Cum arăta studentul Ion Ţiriac! Imagini de colecţie cu cel care avea să devină cel mai bogat român Cum arăta studentul Ion Ţiriac! Imagini de colecţie cu cel care avea să devină cel mai bogat român AntenaSport PRIMELE IMAGINI cu fiica lui Paris Hilton! Cum arată London, în vârstă de cinci luni. FOTO PRIMELE IMAGINI cu fiica lui Paris Hilton! Cum arată London, în vârstă de cinci luni. FOTO Elle Radu Mazăre este eliberat din închisoare! Decizia de ultimă oră a instanței de la Tribunalul Ilfov Radu Mazăre este eliberat din închisoare! Decizia de ultimă oră a instanței de la Tribunalul Ilfov Spynews.ro Soția lui Radu Mazăre este însărcinată! Cum a reacționat acesta, la ieșirea din închisoare Soția lui Radu Mazăre este însărcinată! Cum a reacționat acesta, la ieșirea din închisoare BZI
Pescobar și-a cumpărat penthouse în valoare de 2 milioane de euro! „O să am cinema, amfiteatru și piscină!” Pescobar și-a cumpărat penthouse în valoare de 2 milioane de euro! „O să am cinema, amfiteatru și piscină!” BZI Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro Tartă cu cremă de vanilie și fructe. Rețetă perfectă pentru orice sezon Tartă cu cremă de vanilie și fructe. Rețetă perfectă pentru orice sezon HelloTaste.ro Pensionarii români pot primi o parte din bani pe cardul de energie. Coaliţia nu se înţelege pe creşterea plafonului de impozitare a pensiilor Pensionarii români pot primi o parte din bani pe cardul de energie. Coaliţia nu se înţelege pe creşterea... Antena3.ro Înșelătoria care îți poate goli conturile bancare cu un singur telefon. Cum poți depista tentativele de spoofing Înșelătoria care îți poate goli conturile bancare cu un singur telefon. Cum poți depista tentativele de spoofing useit Horoscopul zilei de 2 iunie 2024. Gemenii acceptă o nouă provocare. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 2 iunie 2024. Gemenii acceptă o nouă provocare. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine Tranziție, dar pe umerii cui? Clienții din una dintre cele mai mari piețe auto din lume, rezistenți la electrificare Tranziție, dar pe umerii cui? Clienții din una dintre cele mai mari piețe auto din lume, rezistenți la electrificare Wall-Street Cele mai bune prietene ale femeilor nu sunt diamantele, ci minciunile Cele mai bune prietene ale femeilor nu sunt diamantele, ci minciunile Kudika Antonia, în cea mai minusculă ținută! S-a văzut TOT, nu a avut nicio reținere să apară așa Antonia, în cea mai minusculă ținută! S-a văzut TOT, nu a avut nicio reținere să apară așa Playtech Dezvăluiri despre Simona Halep. Cum s-a purtat tenismena cu o româncă în China Dezvăluiri despre Simona Halep. Cum s-a purtat tenismena cu o româncă în China Redactia.ro Tinerii îmbrăţişaţi înainte să fie luaţi de ape, în Italia, sunt români. Patrizia, Bianca şi iubitul ei făceau fotografii când i-a surprins viitura Tinerii îmbrăţişaţi înainte să fie luaţi de ape, în Italia, sunt români. Patrizia, Bianca şi iubitul ei... Observator
Cum te speli corect pe mâini. Ce îi poți spune copilului despre igienă Cum te speli corect pe mâini. Ce îi poți spune copilului despre igienă MediCOOL Tort cu mere caramelizate și frișcă. Trucuri pentru a obține cel mai gustos desert Tort cu mere caramelizate și frișcă. Trucuri pentru a obține cel mai gustos desert HelloTaste FOTO. Milionarul Arpad Paszkany a transformat-o total pe „Cenușăreasa” Antonela Pătruț. Afaceristul i-a schimbat nu doar înfățișarea, ci și modul de viață FOTO. Milionarul Arpad Paszkany a transformat-o total pe „Cenușăreasa” Antonela Pătruț. Afaceristul i-a... ProSport Prof. Vlad Ciurea dezvăluie care este cel mai sănătos pește pentru celula nervoasă Prof. Vlad Ciurea dezvăluie care este cel mai sănătos pește pentru celula nervoasă Gandul Locul de poveste din România de care italienii sunt fermecați: 'Unic în lume!' Locul de poveste din România de care italienii sunt fermecați: 'Unic în lume!' CanCan Fertilizarea in vitro (FIV): etape, riscuri, recomandări Fertilizarea in vitro (FIV): etape, riscuri, recomandări DeParinti 10 lucruri pe care nu le știai despre Justin Bieber. Artistul a cumpărat o casă pentru familia lui la doar 19 ani. Proprietatea l-a costat 850.000 de dolari 10 lucruri pe care nu le știai despre Justin Bieber. Artistul a cumpărat o casă pentru familia lui la doar 19 ani.... ZUTV De unde provin gândacii de bucătărie, de fapt. Experții au deslușit în sfârșit misterul după 250 de ani De unde provin gândacii de bucătărie, de fapt. Experții au deslușit în sfârșit misterul după 250 de ani UseIT Cele mai bune tipuri de ceai pentru a face ice tea. 15 variante de încercat Cele mai bune tipuri de ceai pentru a face ice tea. 15 variante de încercat Hello Taste
x