Articole despre beneficiile murelor

Murele și importanța lor asupra sănătății organismului. Rețete culinare cu mure.

Murele sunt printre fructele de pădure cele mai bogate în vitamine, minerale şi antioxidanţi dar şi în fibre şi grăsimi polinesaturate, care se găsesc în special în seminţe, iar consumul acestora este foarte benefic organismului.