Articole despre cate kilograme ar trebui sa am

Asta e cea mai simplă metodă de calcul! Câte kilograme ar trebui să ai, în funcție de vârstă și înălțime

Dacă de fiecare dată când te urci pe cântar ai impresia că ar trebui să mai slăbeşti, trebuie să ştii cam câte kilograme ar trebui să ai în funcţie de înălţime şi vârsta. Dacă te compari cu prietenii sau cu rudele, riști fie să te mulțumești să ai câteva kilograme în plus, fie să vrei să slăbești exagerat de mult