Articole despre efect yo-yo

Dieta care te poate scăpa de 10 kilograme, dar și de efectul yo-yo. Slăbești fără înfometare!

Dacă îți dorești să slăbești, fără să recâștigi kilogramele pierdute, prin așa-numitul efect yo-yo, ai putea încerca să adopți o alimentație săracă în carbohidrați. Un studiu efectuat în Statele Unite ale Americii arată că o astfel de dietă i-ar putea ajuta pe oameni să slăbească cel puţin 10 kilograme în trei ani.