IMC (Indicele de Masa Corporala) este un indicator al greutatii potrivite raportata la inaltimea pe care o ai. E important de stiut ca numarul de kilograme e mai putin important decat procentul de grasime al corpului (si, mai ales, decat zona in care aceasta este depusa).
Joi, 29.09.2011, 00:00Toata lumea se intreaba care este greutatea ideala pentru a fi sanatos, iar specialistii au reusit sa raspunda la aceasta intrebare. Dupa ce au realizat un studiu la care au participat 1,5 milioane de adulti, specialistii de la U.S. National Cancer Institute au aratat ca indexul de masa corporala (IMC) ideal este de 22,5 - 24,9.
Joi, 02.12.2010, 00:00