Trecem printr-o perioadă de stres continuu și probabil că mulți dintre noi am uitat să avem grijă de propria persoană. Stresul cotidian, informațiile negative care circulă din stânga și din dreapta ajung să ne sufoce și să ne inhibe bucuria și creativitatea. Așadar, importanța îngrijirii de sine este vitală. Există o sumedenie de modalități prin care să ne sprijin psihicul și moralul.
Miercuri, 18.03.2020, 14:00