Nu ești deloc o persoană matinală iar trezitul cu noaptea în cap pare un calvar? Încearcă aceasta metoda eficientă și te vei trezi primul, la semnalul alarmei.
Duminica, 19.03.2017, 09:40Se intampla uneori sa te trezesti mai obosit decat te-ai culcat, sa fii fara chef, sa tragi de tine pentru a putea face fiecare pas sau activitate pe care o ai de facut, la job sau acasa. Nu este o atitudine pozitiva! Ai nevoie de ceva care sa te surmonteze, sa te puna pe picioare, sa-ti dea chef, energie pozitiva, combustibil pentru intreaga zi. Cum sa ajungi la toate acestea? Iata 6 obiceiuri sanatoase care te vor ajuta sa fii plin de energie.
Joi, 27.12.2012, 12:14