Antena Căutare

Jamie Oliver te învață cum să prepari cele mai gustoase și aromate clătite cu brânză și spanac

Îndrăgitul chef Jamie Oliver, ne propune să ne răsfățăm familia cu cele mai gustoase și aromate clătite cu brânză și spanac, folosind ingrediente care aduc primăvara în bucătărie.

Îndrăgitul chef Jamie Oliver, ne propune să ne răsfățăm familia cu cele mai gustoase și aromate clătite cu brânză și spanac, folosind ingrediente care aduc primăvara în bucătărie.

Ingrediente

  • 225 g făină
  • 3 ouă mari
  • 300 ml lapte semidegresat
  • 2 lingurițe de unt nesărat
  • 3 cepe de primăvară
  • 6 flori de coriandru proaspăt
  • 6 flori de mentă proaspata
  • 2 ardei proaspeți, verzi
  • 1 linguriță de semințe de chimen pisate
  • 1/4 linguriță turmeric
  • opțional: iaurt simplu, coriandru tăiat și ardei iute roșu, în timpul servirii
  • 400 g baby spanac proaspăt sau congelat
  • ulei vegetal
  • 400 g paneer( specialitate de brânză proaspătă)
  • 1 linguriță semințe de muștar
  • 1 linguriță semințe de chimen
  • 1 ceapă
  • 1 bucată de ghimbir de 5 cm
  • 3 căței de usturoi
  • 1 linguriță praf curry
  • 4 linguri de cremă dublă, sau smântână de gătit
  • 1 lămâie

Mod de preparare clătite cu brânză și spanac

Articolul continuă după reclamă

Opăriți spanacul într-o cratiță cu apă clocotită timp de 3 până la 4 minute sau până când se înmoaie. Scurgeți-l într-o sită, rulându-l și stoarceți orice exces de apă, apoi pasați-l într-un robot de bucătărie. Puneți-l deoparte.
Tăiați brânza în cuburi de 1,5 cm. Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie largă antiaderentă, apoi prăjiți cuburile de brânză pentru 2 - 3 minute, sau până devin aurii. Îndepărtați-le cu o lingură și lăsați-le deoparte.
Se taie ceapa în rondele subțiri, apoi se curăță și se spală bine usturoiul și ghimbirul.
Încălziți încă 2 linguri de ulei în aceeași tigaie. Adăugați semințele de muștar negru și semințele de chimen și amestecați-le prăjindu-le timp de aproximativ 30 de secunde, până când devin parfumate, apoi adăugați ceapa și prăjiți-o la foc mic, timp de aproximativ 5 până la 6 minute sau până când se înmoaie.
Adăugați ghimbirul ras, usturoiul și praful de curry la tigaie și continuați să le gătiți încă un minut. Apoi, adăugați spanacul și mai lăsați-le la foc mediu, timp de încă 3 până la 4 minute.
Adăugați crema sau smântâna și amestecați compoziția timp de 2 - 3 minute.
Stoarceți sucul de la o jumătate de lămâie, apoi gustați și asezonați gustul, adăugând mai mult suc de lamaie, dacă doriți. Mențineți preparatul la cald..
Pentru a prepara clătite, puneți făina într-un bol mare și amestecați-o cu sare de mare. Faceți loc în centru și adăugați ouăle și jumătate din lapte.
Se topește untul într-o tigaie medie de aproximativ 20 cm. Se lasă să se răcească puțin, apoi se adaugă în aluat împreună cu laptele rămas. Se omogenizează compoziția.
Se taie și se toarnă fin ceapa de primăvară și ardeiul iute, apoi tăiați fin frunzele de ierburi. Se amestecă totul în aluat, împreună cu semințele de chimen și turmeric până se omogenizează bine. Lăsați aluatul de clătite să se odihnească timp de cel puțin 15 minute.
Ungeși ușor tigaia cu ulei și puneți-o pe foc mediu. Odată ce tigaia este fierbinte, adăugați o lingură de aluat, înclinând tigaia astfel încât să acopere uniform și subțire baza. prăjiți clătita timp de 1 pana la 2 minute, pana devine rumenă, apoi întoarceți-o cu o spatulă și rumeniți-o și pe cealaltă parte pentru încă un minut.
Procedați la fel și cu restul clătitelor. Ar trebui să aveți 8 clătite în total.
Când sunteți gata să serviți, puneți câte 1-2 linguri mari din amestecul de spanac și brânză în mijlocul fiecărei clatite și împăturiți-le în triunghiuri sau în rulouri.
Opțional, se ia puțin iaurt și se stropește cu el niște coriandru tăiat și chilliul roșu tăiat (dacă se folosește).
Poftă bună!

Gnocchi alla Trapanese cu pesto și migdale. O rețetă gustoasă și sățioasă, plină de proteine ​​și grăsimi nesaturate!... De ce e bine să torni puțină bere în compoziția de clătite. După ce o să afli, doar așa le vei prepara de acum încolo...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
Tudor Popinceanu vrea să-i cucerească pe jurați în audițiile noului sezon Chefi la cuțite. La ce universitate culinară a studiat
Tudor Popinceanu vrea să-i cucerească pe jurați în audițiile noului sezon Chefi la cuțite. La ce universitate...
Plante Feng Shui care pot aduce noroc. Unde recomandă specialiștii să le amplasezi în locuința ta
Plante Feng Shui care pot aduce noroc. Unde recomandă specialiștii să le amplasezi în locuința ta Catine.ro
Cum faci cel mai gustos grătar! Secretele lui Chef Ștefan Popescu de la Chefi la cuțite pentru cel mai reușit grătar
Cum faci cel mai gustos grătar! Secretele lui Chef Ștefan Popescu de la Chefi la cuțite pentru cel mai reușit...
Serenay Sarikaya a îmbrăcat o ținută spectaculoasă la cel mai recent eveniment monden. Prețul acesteia i-a lăsat pe toți fără comentarii
Serenay Sarikaya a îmbrăcat o ținută spectaculoasă la cel mai recent eveniment monden. Prețul acesteia i-a... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Friedrich Merz spune că Rusia e o țară europeană și speră că relațiile dintre UE și Moscova ar putea fi reechilibrate. Reacția Kremlinului
Friedrich Merz spune că Rusia e o țară europeană și speră că relațiile dintre UE și Moscova ar putea fi... Libertatea.ro
Văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu a ajuns să aibă acum o avere de un milion de euro. Cum a fost posibil
Văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu a ajuns să aibă acum o avere de un milion de euro. Cum a fost posibil AntenaSport
Adrian Mutu a împlinit 47 de ani. Ce mesaj emoționant i-a transmis public soția lui, Sandra: „Iubirea asta mare pe care mi-o arăți…” Foto
Adrian Mutu a împlinit 47 de ani. Ce mesaj emoționant i-a transmis public soția lui, Sandra: „Iubirea asta mare... Elle
Ce mesaj tranșant a transmis fosta soție a lui Lino Golden, după ce artistul și-a cerut iubita în căsătorie: “Sunt suficient de…”
Ce mesaj tranșant a transmis fosta soție a lui Lino Golden, după ce artistul și-a cerut iubita în căsătorie:... Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Salată de varză acră cu morcovi proaspeți. Rețetă simplă și sănătoasă
Salată de varză acră cu morcovi proaspeți. Rețetă simplă și sănătoasă HelloTaste.ro
Elveția a construit o lume subterană atât de vastă, încât rivalizează cu orașele de la suprafață
Elveția a construit o lume subterană atât de vastă, încât rivalizează cu orașele de la suprafață Antena3.ro
Riscul la care te expui dacă ai prea multe aplicații pe telefon. Mulți utilizatori nu știu riscul real 
Riscul la care te expui dacă ai prea multe aplicații pe telefon. Mulți utilizatori nu știu riscul real  useit
Mădălina Ghenea a dezvăluit cum stă cu dragostea: „E posibil să…“ – GALERIE FOTO
Mădălina Ghenea a dezvăluit cum stă cu dragostea: „E posibil să…“ – GALERIE FOTO BZI
Românii, loviți de scumpiri din toate părțile: prețul carburanților ia foc la pompă. Benzina și motorina, scumpite de patru ori
Românii, loviți de scumpiri din toate părțile: prețul carburanților ia foc la pompă. Benzina și motorina,... Jurnalul
Claudia Pătrășcanu s-a împăcat cu iubitul după despărțirea de acum trei luni. Cum a fost surprinsă vedeta
Claudia Pătrășcanu s-a împăcat cu iubitul după despărțirea de acum trei luni. Cum a fost surprinsă vedeta Kudika
Primele imagini cu Dan Petrescu dupa ce s-a spus ca a SLABIT ENORM. Cum arata DE FAPT
Primele imagini cu Dan Petrescu dupa ce s-a spus ca a SLABIT ENORM. Cum arata DE FAPT Redactia.ro
Ideea inedită avută de Anca în urmă cu şase ani. De atunci, se bucură de roadele muncii ei tot anul
Ideea inedită avută de Anca în urmă cu şase ani. De atunci, se bucură de roadele muncii ei tot anul Observator
Complicațiile mai puțin cunoscute ale remediilor simple pentru răceală și gripă, ce poți păți fără să-ți dai seama
Complicațiile mai puțin cunoscute ale remediilor simple pentru răceală și gripă, ce poți păți fără să-ți... MediCOOL
Paste cu sfeclă roșie coaptă, brânză cremoasă și fistic
Paste cu sfeclă roșie coaptă, brânză cremoasă și fistic HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Copiii evită școala? 7 semne că ar putea avea nevoie de ajutorul unui terapeut
Copiii evită școala? 7 semne că ar putea avea nevoie de ajutorul unui terapeut DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile UseIT
Waffle cu piure de dovleac. Rețeta de care ai nevoie în diminețile reci
Waffle cu piure de dovleac. Rețeta de care ai nevoie în diminețile reci Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x