Antena Căutare

Jamie Oliver te învață cum să prepari cele mai gustoase și aromate clătite cu brânză și spanac

Îndrăgitul chef Jamie Oliver, ne propune să ne răsfățăm familia cu cele mai gustoase și aromate clătite cu brânză și spanac, folosind ingrediente care aduc primăvara în bucătărie.

Îndrăgitul chef Jamie Oliver, ne propune să ne răsfățăm familia cu cele mai gustoase și aromate clătite cu brânză și spanac, folosind ingrediente care aduc primăvara în bucătărie.

Ingrediente

  • 225 g făină
  • 3 ouă mari
  • 300 ml lapte semidegresat
  • 2 lingurițe de unt nesărat
  • 3 cepe de primăvară
  • 6 flori de coriandru proaspăt
  • 6 flori de mentă proaspata
  • 2 ardei proaspeți, verzi
  • 1 linguriță de semințe de chimen pisate
  • 1/4 linguriță turmeric
  • opțional: iaurt simplu, coriandru tăiat și ardei iute roșu, în timpul servirii
  • 400 g baby spanac proaspăt sau congelat
  • ulei vegetal
  • 400 g paneer( specialitate de brânză proaspătă)
  • 1 linguriță semințe de muștar
  • 1 linguriță semințe de chimen
  • 1 ceapă
  • 1 bucată de ghimbir de 5 cm
  • 3 căței de usturoi
  • 1 linguriță praf curry
  • 4 linguri de cremă dublă, sau smântână de gătit
  • 1 lămâie

Mod de preparare clătite cu brânză și spanac

Articolul continuă după reclamă

Opăriți spanacul într-o cratiță cu apă clocotită timp de 3 până la 4 minute sau până când se înmoaie. Scurgeți-l într-o sită, rulându-l și stoarceți orice exces de apă, apoi pasați-l într-un robot de bucătărie. Puneți-l deoparte.
Tăiați brânza în cuburi de 1,5 cm. Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie largă antiaderentă, apoi prăjiți cuburile de brânză pentru 2 - 3 minute, sau până devin aurii. Îndepărtați-le cu o lingură și lăsați-le deoparte.
Se taie ceapa în rondele subțiri, apoi se curăță și se spală bine usturoiul și ghimbirul.
Încălziți încă 2 linguri de ulei în aceeași tigaie. Adăugați semințele de muștar negru și semințele de chimen și amestecați-le prăjindu-le timp de aproximativ 30 de secunde, până când devin parfumate, apoi adăugați ceapa și prăjiți-o la foc mic, timp de aproximativ 5 până la 6 minute sau până când se înmoaie.
Adăugați ghimbirul ras, usturoiul și praful de curry la tigaie și continuați să le gătiți încă un minut. Apoi, adăugați spanacul și mai lăsați-le la foc mediu, timp de încă 3 până la 4 minute.
Adăugați crema sau smântâna și amestecați compoziția timp de 2 - 3 minute.
Stoarceți sucul de la o jumătate de lămâie, apoi gustați și asezonați gustul, adăugând mai mult suc de lamaie, dacă doriți. Mențineți preparatul la cald..
Pentru a prepara clătite, puneți făina într-un bol mare și amestecați-o cu sare de mare. Faceți loc în centru și adăugați ouăle și jumătate din lapte.
Se topește untul într-o tigaie medie de aproximativ 20 cm. Se lasă să se răcească puțin, apoi se adaugă în aluat împreună cu laptele rămas. Se omogenizează compoziția.
Se taie și se toarnă fin ceapa de primăvară și ardeiul iute, apoi tăiați fin frunzele de ierburi. Se amestecă totul în aluat, împreună cu semințele de chimen și turmeric până se omogenizează bine. Lăsați aluatul de clătite să se odihnească timp de cel puțin 15 minute.
Ungeși ușor tigaia cu ulei și puneți-o pe foc mediu. Odată ce tigaia este fierbinte, adăugați o lingură de aluat, înclinând tigaia astfel încât să acopere uniform și subțire baza. prăjiți clătita timp de 1 pana la 2 minute, pana devine rumenă, apoi întoarceți-o cu o spatulă și rumeniți-o și pe cealaltă parte pentru încă un minut.
Procedați la fel și cu restul clătitelor. Ar trebui să aveți 8 clătite în total.
Când sunteți gata să serviți, puneți câte 1-2 linguri mari din amestecul de spanac și brânză în mijlocul fiecărei clatite și împăturiți-le în triunghiuri sau în rulouri.
Opțional, se ia puțin iaurt și se stropește cu el niște coriandru tăiat și chilliul roșu tăiat (dacă se folosește).
Poftă bună!

Gnocchi alla Trapanese cu pesto și migdale. O rețetă gustoasă și sățioasă, plină de proteine ​​și grăsimi nesaturate!... De ce e bine să torni puțină bere în compoziția de clătite. După ce o să afli, doar așa le vei prepara de acum încolo...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
Rețeta de risotto de iubire, pregătită de Chef Richard Abou Zaki de Ziua Îndrăgostiților. Cum se face aceast deliciu
Rețeta de risotto de iubire, pregătită de Chef Richard Abou Zaki de Ziua Îndrăgostiților. Cum se face aceast...
Pudra de curmale. De ce să o incluzi în dietă și care sunt beneficiile sale
Pudra de curmale. De ce să o incluzi în dietă și care sunt beneficiile sale Catine.ro
Tudor Popinceanu vrea să-i cucerească pe jurați în audițiile noului sezon Chefi la cuțite. La ce universitate culinară a studiat
Tudor Popinceanu vrea să-i cucerească pe jurați în audițiile noului sezon Chefi la cuțite. La ce universitate...
Yadhira Carrillo a trecut peste un divorț, boală și cancerul surorii sale. Cum a reușit actrița să depășească cele mai dificile momente din viața personală
Yadhira Carrillo a trecut peste un divorț, boală și cancerul surorii sale. Cum a reușit actrița să... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Cum s-a rătăcit un plic cu bani „pentru ministrul economiei”: „N-a ajuns ce trebuie la el. E supărat omu’ foc”. Caz de corupție în industria apărării
Cum s-a rătăcit un plic cu bani „pentru ministrul economiei”: „N-a ajuns ce trebuie la el. E supărat omu’... Libertatea.ro
Afacerea de sute de milioane de euro care a dus-o la “disperare” pe fiica lui Ion Ţiriac: “Gata, îmi ajunge!”
Afacerea de sute de milioane de euro care a dus-o la “disperare” pe fiica lui Ion Ţiriac: “Gata,... AntenaSport
S-au despărțit în mare secret, însă abia acum s-a aflat de separarea lor! Cele două vedete au avut o relație tumultoasă și marcată de controverse
S-au despărțit în mare secret, însă abia acum s-a aflat de separarea lor! Cele două vedete au avut o relație... Elle
„Regele TikTok-ului”, părăsit din nou de Sibel. Și-a luat cei doi copii și a plecat de acasă
„Regele TikTok-ului”, părăsit din nou de Sibel. Și-a luat cei doi copii și a plecat de acasă Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Scovergi cu dulceață, ca la bunica. Rețeta tradițională
Scovergi cu dulceață, ca la bunica. Rețeta tradițională HelloTaste.ro
Un șofer a rămas blocat în zăpadă de la 3 dimineața pe o stradă din București. A pus mașina pe avarii, a încuiat-o și a plecat acasă
Un șofer a rămas blocat în zăpadă de la 3 dimineața pe o stradă din București. A pus mașina pe avarii, a... Antena3.ro
Primele imagini cu telefoanele Samsung Galaxy S26 au ajuns pe Internet. Cum ar arăta viitoarele smartphone-uri
Primele imagini cu telefoanele Samsung Galaxy S26 au ajuns pe Internet. Cum ar arăta viitoarele smartphone-uri useit
Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată! Kelemen Hunor a lămurit totul!
Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată! Kelemen Hunor a lămurit totul! BZI
Eclipsa de Soare în Vărsător schimbă destinul zodiilor la jumătatea lunii februarie 2026
Eclipsa de Soare în Vărsător schimbă destinul zodiilor la jumătatea lunii februarie 2026 Jurnalul
Dr. Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă! Prăjitura faimoasă care topește neuronii și accelerează îmbătrânirea creierului
Dr. Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă! Prăjitura faimoasă care topește neuronii și accelerează... Kudika
Un mare mgazin revine în România. Este adus de un șeic arab
Un mare mgazin revine în România. Este adus de un șeic arab Redactia.ro
Prețul curselor ridesharing a sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid
Prețul curselor ridesharing a sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid Observator
Proprietățile medicinale ale sucului de merișoare. Ce efecte poate avea în organism
Proprietățile medicinale ale sucului de merișoare. Ce efecte poate avea în organism MediCOOL
Mascote umplute cu cremă de ciocolată albă și vișine. Un desert fin și elegant
Mascote umplute cu cremă de ciocolată albă și vișine. Un desert fin și elegant HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Când tăcerea vorbește: de ce copilul tău adult nu-ți răspunde la mesaje
Când tăcerea vorbește: de ce copilul tău adult nu-ți răspunde la mesaje DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
WhatsApp introduce o nouă funcție, cerută de utilizatori de ani de zile. Ce vei putea face pe platformă
WhatsApp introduce o nouă funcție, cerută de utilizatori de ani de zile. Ce vei putea face pe platformă UseIT
Chifle pufoase cu gem de caise în interior, potrivite pentru micul dejun
Chifle pufoase cu gem de caise în interior, potrivite pentru micul dejun Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x