Antena Căutare

Salată de fructe asortate. Un desert natural, plin de vitamine, culoare și savoare.

O porție dintr-o așa salată de fructe asortate, plină de culoare și savoare, îți asigură porția de vitamine și voie bună, pentru întreaga zi.

Ingrediente

  • 250 g căpșuni
  • 1 măr verde
  • 1 portocală
  • 100 g fructe de pădure
  • 1-2 linguri miere
  • frunze de mentă
  • 1 plic zahăr vanilat

Mod de preparare salată asortată de fructe

Articolul continuă după reclamă

Fructele se spală și se scurg bine.

Merele se toacă în cuburi, păstrându-le și coaja care este plină de vitamine.

Portocala se curăță și se desface în felii, îndepărtând și pelicula albă.

Jumătate din felii se storc și se transformă în suc.

Căpșunile se taie în jumătăți, iar fructele de pădure( afine, coacăze), se desfac în bobițe.

Sucul de portocală se amestecă cu mierea și frunze de mentă rupte mărunt, obținând un dressing delicios.

Cu acest dressing se stropesc fructele din salată, înainte de servire.

Salata de fructe asortate se decorează cu frunze de mentă, pentru un plus de aromă și prospețime.

Se mai poate adăuga și puțină frișcă, pentru amatori

Din categoria rețetelor din copilărie: Chifteluțe cu piure de cartofi. Ce poate fi mai simplu și mai delicios, pentru un... Salată de crudități în straturi. O salată asortată, plină de culoare și savoare, bună de servit chiar și simplă, fără fr...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 1 noiembrie 2024. Iamina și Camelia au ajuns aproape la final! Ce sumă au câștigat
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 1 noiembrie 2024. Iamina și Camelia au ajuns aproape la final! Ce sumă au câștigat Luni, 04.11.2024, 19:00
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x