Antena Căutare

Dieta potrivită în perioada verii: "Nu combinați pepenele roșu cu alt fruct" Scoate uniforma din liceu de la naftalină, te va încăpea iar!

Sfaturi de la nutriționiți pentru o alimentație sănătoasă în perioada verii. Cafea se bea fără zahar, iar fructele trebuie consumate pe stomacul gol.

Sfaturi de la nutriționiți pentru o alimentație sănătoasă în perioada verii. Cafea se bea fără zahar, iar fructele trebuie consumate pe stomacul gol.

Dacă nu ai ajuns încă la mare, dar te pregăteşti deja de concediu şi îţi doreşti să ai o siluetă de invidiat, alege să urmezi dieta cu pepene, care te va ajuta să scapi instant de kilogramele în plus.

Cu un conţinut ridicat de apă, pepenele verde este un aliment dulce, care te ajută să slăbeşti rapid. De aceea, îţi recomandăm să consumi dimineaţa două felii de pâine neagră, să bei o cafea sau un ceai şi să mănânci o felie de pepene.

Scapă de patru kilograme în doar patru zile! Dieta cu banane, secretul unei siluete de invidiat


La prânz, însă, trebuie să consume proteine (carne de pui, pește) și legume (salate, cartofi, morcovi) , iar între mese și în loc de gustări dulci cu zahăr sau băuturi carbogazoase consumă pepene.

Cele mai bune 10 alimente detoxifiante pe care ar trebui să le incluzi în dietă


Bogat în fibre şi cu un conţinut ridicat de apă, pepenele este un aliment delicios şi sănătos, care îţi conferă saţietate, asfel că vei mânca mai puţin.

Ești la birou și simți durere de cap, oboseală sau stres? Soluția este mai simplă decât crezi și te costă doar câțiva le... Autoritățile, în alertă maximă, după ce un bărbat a fost diagnosticat cu antrax...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 7 noiembrie 2024. Angel și fiica sa, Ana Maria au câștigat 3.500 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 7 noiembrie 2024. Angel și fiica sa, Ana Maria au câștigat 3.500 de lei Vineri, 01.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x