Inainte de a incepe cu cei 4 pasi pe care trebuie sa ii urmezi pentru a-ti ingriji pielea, trebuie sa stii ce tip de piele ai. Modul in care trebuie sa iti ingrijesti pielea este strans legat de acest lucru.
4 pasi esentiali pentru ingrijirea pielii:
Pasul 1: Simpla curatare este cheia
Trebuie sa gasesti un produs bun pentru curatare la care pielea ta sa raspunda si ramai la acest produs.
• Evita sapunurile obisnuite caci acestea au tendinta de a-ti usca pielea. Uleiul dizolva uleiul de pe fata ta, ceilelalte produse dizolva murdaria si machiajul, iar apa le spala pe toate. Secretul consta in gasirea amestecului potrivit de ulei. Prea mult va obtura porii in timp ce prea putin ii va usca. De aceea este esential sa stii ce tip de piele ai.
• Fii atenta sa nu cureti prea des. Spalarea trebuie sa se faca seara. In timp ce unii experti in ingrijirea pielii spun ca ar trebui sa iti cureti pielea cu produse cremoase aplicate pe un servetel si niciodata sa lasi apa sa iti atinga pielea (apa dura este de obicei mult prea dura pentru piele), noi recomandam metoda apei. Dimineata, putina apa calduta este tot ceea ce trebuie pielii tale - este suficient pentru a indeparta uleiul in exces dobandit de la produsele aplicate seara-. Nicioadata sa nu iti speli fata cu apa fierbinte sau rece - ambele pot cauza rupturi de vase capilare. De asemenea fii atenta la curatarea excesiva a pielii.
• Iata metoda cea mai buna pentru a-ti spala fata. Foloseste apa calduta pentru a indeparta murdaria si a elibera porii. Foloseste un strop de produs pentru curatarea pielii, apoi indeparteaza-l cu apa calduta.
Pasul 2: Exfolierea
Acesta este un pas peste care majoritatea femeilor trec in rutina lor saptamanala de ingrijire a pielii. Insa, credeti-ma, daca vei incepe sa iti exfoliezi pielea asa cum trebuie, vei observa imediat diferenta.
Conform lui Berg, unul dintre motivele pentru care pielea barbatilor arata mult mai tanara decat cea a femeilor este ca ei isi exfoliaza zilnic pielea in timpul operatiunii de barbierire. Iata cateva cai de ati exfolia pielea: microdermoabraziunea si peeling-ul chimic.
Scrub-urile folosesc pentru a indeparta primul strat de celule moarte ce au tendinta de a face fata sa isi piarda stralucirea. Exfolierea pielii o data pe saptamana cu un kit de microdermoabraziune face fata sa straluceasca pe tot parcursul anului.
Asigura-te ca folosesti un scrub gentil cu particule de curatat fine. Granulele mari din scrub-urile ieftine pot rupe pielea si pot cauza mai mult rau decat bine. In ora pe care o petreci facand un peeling chimic, scapi de circa 5 ani.
Substantele retinoide functioneaza indepartand primul strat de piele moarta in timp ce genereaza pielii colagen. Colagenul este fibra structurala a pielii, spune dermatologul Dennis Gross. Cu cat imbatranim acesta se destrama, creand cute si pori mai mari.
Expertii dermatologi nu sunt de acord cu toate aceste lucruri, insa majoritatea considera sunt un salvator miraculos al pielii.
Ar trebui sa folosesc un reactiv organic - toner? Unii cred ca reactivele organice sunt vitale. Ele sunt create pentru a indeparta toate urmele de ulei, machiaj si murdarie, dar un produs bun ar trebui sa faca asta. Eu cred ca asta depinde de fiecare. Daca iti place felul in care un toner lucreaza pentru pielea ta, cumpara-l. Foloseste-l. Bucura-te de el.
Pasul 3: Emolierea
De cand ma stiu am auzit cel putin un om care sa jure ca pielea nu are nevoie de emoliere, insa toti ceilalti spun ca este un lucru esential. O regula de baza a frumusetii este ca toata lumea, indiferent de tipul de piele, ar trebui sa foloseasca o crema emolienta. Chiar daca pielea ta e uleioasa va trebui sa beneficieze de asa ceva. Unica exceptie este cea cu acnee.
Cat de mult trebuie sa emoliezi? Pielea iti va spune. Cand ai pielea stransa, plange. Fii atenta sa nu o supraemoliezi. - acest lucru poate cauza infundarea porilor.
Sunt cremele de ochi necesare? Poate. Unii experti recomanda cu caldura cremele de ochi. De ce? Pielea din jurul ochilor nu contine tesut adipos si de aceea este foarte subtire si predispusa la a se rida. Cremele de ochi sunt create special pentru a ingrosa aceasta zona si sa o pastreze ferma. Altii spun ca lotiunea zilnica lucreaza in jurul ochilor la fel de bine.
Pasul 4: Aplica crema pentru protectie solara
Dermatologii afirma urmatoarele: cremele solare sunt cea mai importanta parte a regimului de ingrijire a pielii. Este secretul pe care trebuie sa il transmiti generatiilor viitoare.
Cauza numarul 1 a aparitiei ridurilor este cauzata de soare, asa ca este foarte important sa folosesti acest tip de crema din copilarie chiar si iarna si in zilele innorate. Un truc minunat este sa iti cumperi doua creme: una pentru noapte si una pentru zi care sa aiba ptrotectie UV. Nu folosi crema cu protectie UV seara.
Ingredientele nu sunt create sa fie active in aceasta perioada si pot crea probleme. Cand alegi o crema cu protectie solara, asigura-te ca ea contine unul dintre cele trei ingrediete ca si component activ: dioxid de titaniu, oxid de zinc sau Parsol 1789.
Citeste Euforia.tv
