Iata care sunt cei mai mari 5 inamici ai tenului:
Tutunul
S-a demonstrat ca tenul fumatoarelor imbatraneste de pana la patru ori mai repede decat al nefumatoarelor. Vinovati: radicalii liberi pe care ii genereaza fumul de tigara. Daca fumezi, vei avea mai multe riduri. Nicotina ataca fibrele elastice ale dermei, care dau acesteia suplete. Pielea fumatorilor devine uscata, deshidratata, fara stralucire, colorata spre galbui sau brun cenusiu.
Sfat: Foloseste creme care au in componenta lor vitamina C, deoarece fumatul iti reduce considerabil din cantitatea acestei vitamine. Vitamina C protejeaza tesutul conjunctiv si epiderma.
Poluarea
Noxele din aer duc la cresterea secretei de sebum. Astfel, apar cosurile, alergiile sau iritatiile. Totodata, se produce si incetinirea productiei de colagen si elastina, ceea ce inseamna o piele aspra, uscata, cu riduri. Cu siguranta nu iti doresti asta! Asadar, specialistul nostru te sfatuieste sa optezi pentru alimentele bogate in antioxidanti: ceai verde, ciocolata neagra, multe fructe si legume.
Sfat: Pentru ca poluarea sa nu lase urme pe pielea ta, demachiaza-te, indiferent daca te machiezi sau nu. Praful, fumul, polenul murdaresc pielea si inchid porii. De asemenea, specialistul nostru te sfatuieste sa folosesti creme cu coenzima Q10 si idebenom.
Substantele nocive din cosmetice
Teoretic, nu exista produse cosmetice care sa puna sanatatea in pericol. Insa conditia este sa le folosim moderat, nu in doze mari. Astfel, anumite substante din produsele cosmetice pot cauza alergii. Dintre acestea, antioxidantul BHA are un efect toxic asupra organelor interne, in special asupra sistemului endocrin. Acesta se gaseste in mascara, fond de ten, creion dermatograf, creme cu efect antiimbatranire. Un alt ingredient cosmetic daunator este methylparaben. Acesta se gaseste in special in cremele cu factor de protectie solara ridicata si in cele hidratante.
Sfat: Cititi cu foarte mare atentie eticheta! Este prima masura pentru a ne feri de "dusmanii" din produsele cosmetice!
Sedintele de solar
Pe langa uscarea rapida a pielii, expunerile la solar favorizeaza si ridarea prematura a pielii. Mai mult decat atat, razele UVA si UVB emise de tuburile solarului maresc riscul aparitiei cancerului de piele.
Sfat: Daca alegi sa te bronzezi la solar, asigura-te ca nu ai alergii la lumina. De asemenea, medicul Viviana Iordache mentioneaza ca "expunerea la soare trebuie facuta progresiv, incepand cu sedintele de 2-3 minute, in timp putandu-se ajunge la sedinte de aproximativ 20 de minute".
Expunerea prelungita la soare
In cazul unei expuneri neprotejate, pot aparea pete inestetice. Totusi, aceasta este o problema minora comparativ cu altele. Soarele provoaca uscarea excesiva a pielii, grabind aparitia ridurilor. Tocmai de aceea, Viviana Iordache, medic specialist dermatolog la Centrul Medical Miko Med, te sfatuieste sa folosesti o crema cu factor de protectie solara toata perioada anului, inclusiv iarna, pentru ca in acest sezon razele soarelui se reflecta in zapada.
Sfat: Aplica crema de protectie solara cu aproximativ 20 de minute inaintea expunerii la soare!
Citeste jurnalul.ro
Wonder Woman capata o noua infatisare... Ce e de facut cand exagerezi cu SMS-urile...
