Urmărește A1 pe DiscoverFetele care fac un sport se descurca mai bine la scoala. Chiar daca parintii pot crede ca antrenamentele sportive mananca din timpul dedicat scolii, asta eeste doar o fateta a lucrurilor. De fapt, exista destule avantaje: te ajuta la memorie, invatare si te concentrezi mai bine.
Inveti despre munca in echipa si atingerea obiectivelor. O data ce te apuci de un sport, inveti mai multe principii de viata. Iti canalizezi eforturile si inveti calea spre succes.
Sunt benefice pentru organismul tau. Pe langa faptul ca te mentii in forma, esti mai putin predispusa la fumat si mai tarziu la cancer de san si osteoporoza.
Ai mai multa incredere in tine. Cand vezi ca esti apreciata de coechipieri, ca progresezi si castigi, incepi sa ai mai multa incredere in puterile tale. Pe langa asta, iti faci prieteni.
Scapi de stres. Cand esti activ, creierul elibereaza substante care iti ridica moralul. Si prietenii fac acelasi lucru iar daca se intampla sa te intelegi bine cu ceilalti jucatori, te vei simti mai bine instant.
sursa foto: friedmanarchives.com
