Antena Căutare

5 motive sa bei apa, si nu alte lichide

Chiar daca foarte multa apa nu face neaparat bine, asa cum se vehiculeaza, exista si alte motive pentru care sa bei apa, si nu alte lichide, mai mult sau mai putin procesate.

Vara asta renunta la sucuri, cafele, frappe-uri sau alcool. Bea in schimb apa, pentru sanatatea ta. Iata patru motive:

1. Apa alunga pofta de mancare. Un stomac deja plin nu mai cere asa de repede ceva de rontait.

2. Rinichii excreta produsele metabolismului sub forma de solutie apoasa. Deci corpul tau are nevoie de acest "combustibil".

3. Daca esti mai plinuta, nevoia organismului tau de apa este mai mare decat a unei persoane mai mignone.

Articolul continuă după reclamă

4. Teoretic, apa te ajuta si la slabit. De ce? Pentru ca in lipsa ei, metabolismul lipidelor e incetinit.

5. Tonusul muscular e mai bun daca esti hidratata, iar probleme cum ar fi constipatia nu mai apar, cu aceeasi conditie: sa bei suficienta apa.

Sursa foto: skeptic.com

Mariana Rosca se intretine cu baie in lapte de magarita... Atentie, copii : iaurtul previne aparitia cariilor!...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 8, 21 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Fuego
Hello Chef sezonul 8, 21 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Fuego Sambata, 21.12.2024, 14:53
NBA Christmas Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x