- Marele Premiu de Formula 1™ al Braziliei e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 1 - 3 noiembrie 2024!
- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite începe din 17 noiembrie, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Vara asta renunta la sucuri, cafele, frappe-uri sau alcool. Bea in schimb apa, pentru sanatatea ta. Iata patru motive:
1. Apa alunga pofta de mancare. Un stomac deja plin nu mai cere asa de repede ceva de rontait.
2. Rinichii excreta produsele metabolismului sub forma de solutie apoasa. Deci corpul tau are nevoie de acest "combustibil".
3. Daca esti mai plinuta, nevoia organismului tau de apa este mai mare decat a unei persoane mai mignone.
Articolul continuă după reclamă
4. Teoretic, apa te ajuta si la slabit. De ce? Pentru ca in lipsa ei, metabolismul lipidelor e incetinit.
5. Tonusul muscular e mai bun daca esti hidratata, iar probleme cum ar fi constipatia nu mai apar, cu aceeasi conditie: sa bei suficienta apa.
Sursa foto: skeptic.com
Mariana Rosca se intretine cu baie in lapte de magarita... Atentie, copii : iaurtul previne aparitia cariilor!...
