1. Numeri caloriile cu strictete
Stii si tu asta: ca daca renunti la cateva calorii din alimentatie, slabesti. Doar ca s-a demonstrat ca un procent foarte mic din populatie stie cu adevarat sa-si calculeze nevoile juste calorice si, ca atare, sa-si scada in mod corect numarul de calorii, astfel incat sa slabeasca.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.
Articolul continuă după reclamă
32 de sfaturi rapide sa scapi de stres... 10 sfaturi pentru prevenirea albirii parului...
