- MAREA PREMIERĂ Te Cunosc de Undeva! Vezi ce surprize ți-am pregătit AZI de la ora 20:00, pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Chefi la cuțite, sezonul 15 - din 10 martie, pe Antena 1 și în AntenaPLAY
1. Concentreaza-te pe un singur lucru
O vorba veche spune ca atunci cand te apuci de mai multe lucruri de o data, nu termini niciunul! Daca vrei sa reusesti, concentreaza-te pe un singur lucru: cariera, familia sau castigul economic.
2. Fa-ti un plan
Ia o foaie de hartie si planuieste-ti toate activitatile pe care vrei sa le faci in acel an, dar si resursele pe care le implica. Astfel, vei fi mai organizat!
3. Planuieste-ti banii
Daca vrei sa reusesti sa economisesti in acest an, planuieste-ti toate castigurile, dar si cheltuielile. Incearca sa te gandesti te unde poti taia cheltuieli si unde ai nevoie de mai multi bani.
4. Ia-ti o agenda
Agenda te va ajuta sa-ti planuiesti timpul mult mai usor. Invata sa-ti notezi orice activitate si, astfel, iti optimizezi programul zilnic.
5. Adopta un stil de viata sanatos
Daca vrei ca anul tau sa fie mai bun, trebuie sa inveti sa ai grija de tine. Cel mai important este sa eviti alimentele nesanatoase si excesele, si sa te odihnesti adecvat. Un somn de 8 ore pe noapte iti va asigura energia necesara pentru intreaga zi.
6. Fa-ti analize regulate
Nu ignora sanatatea! Este esential ca in fiecare an sa-ti faci un set de analize complete. Astfel, poti descoperi din timp eventualele probleme.
7. Fa-ti ordine in viata
Se spune ca in noul an trebuie sa scapi de toate lucrurile care nu-ti mai folosesc sau care ti-au facut rau. Atat fizic, cat si psihic, incearca sa faci ordine in viata ta.
FOTO: pamasberry.blogspot.com
Studiu: Copiii isi inteleg mamele in functie de tonul vocii... Psihologie: De ce mint copiii...
