Arme de lupta contra depresiei cauzate de lipsa banilor

Suntem in plina criza economica si cum nu sunt deloc semnele unui reviriment nici macar la nivel mondial, tot mai multi oameni sunt afectati. Criza economica inseamna faliment, concedieri, lipsa banilor si depresie individuala. Cu alte cuvinte, ii face depresivi pe oamenii care se uita in jur si nu vad nici o salvare. Unii dintre ei au reale probleme in a-si achita facturile curente, iar altii au deja mai multe facturi neachitate la activ. Insa nu toate lucrurile ar trebui impartite in alb si negru. Mai jos sunt cateva sfaturi despre cum sa-ti mentii intacta sanatatea mintala, cum sa-ti pui ordine in finantele personale si poate sa gasesti modalitati de dezvoltare personala in aceste timpuri de criza economica.

Publicat: Joi, 24 Noiembrie 2011, 00:00 | Actualizat Vineri, 29 Iunie 2012, 03:25

Daca te izolezi nu scapi de criza economica

Articolul continuă după reclamă

Vorbeste despre problemele financiare pe care le ai pentru a depasi criza economica

Cere sprijin specializat daca ai ramas in urma cu ratele ipotecare din cauza crizei economice

Invata sa accepti ca ai o problema, pentru a putea depasi criza economica

Nu te pedepsi singur. Nu asa scapi de efectele crizei economice

Concentreaza-te pe lucrurile pe care le poti controla. Nu de tine depinde rezolvarea crizei economice la nivel mondial

Traieste in prezent. Trecutul nu este de nici un ajutor in depasirea crizei economice

Rezerva timp pentru exercitii fizice si pentru intalniri cu prietenii

Trebuie sa intelegi ce te-a adus in situatia actuala

Opreste televizonul. Nu te ajuta in nici un fel sa rezolvi problemele legate de bani

Drogurile si alcoolul nu te vor ajuta. Dimpotriva!

Cauta surse de inspiratie

Intalneste-te cu fostii colegi

Cere ajutor specializat daca suferi de depresie severa

Sfatul Parintilor