Teama de despartire
Bebelusii si prescolarii pot trece prin experienta despartirii temporare de parinti. Fie ca alegi sa incepi serviciul si angajezi o dadaca, fie copilul incepe gradinita.
Copiii se ingrijoreaza atunci cand trebuie sa cunoasca oameni necunoscuti. Se tem de faptul ca parintii lor nu se vor mai intoarce. A sta cu cel mic pe parcursul unei zile la gradinita sau cresa l-ar putea ajuta.
Astfel, copilul se obisnuieste cu noul loc, dar in prezenta parintelui in care are incredere. Se va simti mai in siguranta si va suporta mai bine despartirea de tine. Dar spune-i mereu cand vei pleca. A te furisa prin spatele lui nu face decat sa ii creasca anxietatea si sa aiba mai putina incredere in tine.
Teama de a face baie
Multi copii mici se tem de faptul ca vor aluneca pe teava de scurgere o data cu apa. Oricat le-ai explica faptul ca este imposibil ca acest lucru sa se intample, ei nu vor fi convinsi.
Il poti ajuta sa depaseasca teama facandu-l sa se joace cu apa. Pune-i apa intr-o galetusa, apoi lasa-l sa se joace in chiuveta, sa pune dopul si sa lase cateva ratuste de jucarie sa pluteasca, apoi sa scurga apa si sa vada ca jucariile nu au cazut pe teava.
Treptat va invata ca nu are de ce sa se teama. Nu il lasa totusi nesupravegheat cand face baie. Copiii se pot ineca si in cativa centimentri de apa.
Teama de caini
Cainii sunt de multe ori galagiosi si agitati. Este greu sa prezici ce vor face. De aceea nici nu este de mirare ca multi copii se tem de ei.
Arata-i poze cu caini si vorbeste despre ei cu copilul tau. Iar daca vrei sa cunoasca un caine mai de aproape, fii sigur ca este un caine foarte bland despre care stii ca nu ar reactiona agresiv.
Teama de zgomote puternice
Zgomotele puternice care vin de la aspirator, uscator sau ambulanta pot speria un copil. Lasa-l pe micut sa vada si sa atinga aceste obiecte zgomotoase din casa ta inainte de a le da drumul.
Arata-i filme in care sunt implicate sirene de pompieri, explica-i ce se intampla. Iar daca auzi ambulanta pe strada ta, incearca sa nu reactionezi exagerat. Nu vei face decat sa il sperii si mai mult.
Teama de intuneric
Daca celui mic ii este frica de intuneric, poti sa lasi o veioza aprinsa pe parcursul noptii, in dormitor sau pe hol, langa intrarea in camera sa. In timp, redu din lumina. Unii copii vor decide singuri la un moment dat sa stinga lumina.
Teama de schimbare
Copilului ii place lumea in care totul se desfasoara ca de obicei. Se poate bucura sa asculte aceeasi poveste din nou si din nou. Poate manca jeluri in fiecare zi fara sa se plictiseasca de ele.
Schimbarea il poate speria. Mama venind de la serviciu mai tarziu ca de obicei sau o cearta intre parinti poate fi ceva infricosator pentru el. Daca sunteti in proces de mutare, divort, separare sau faceti fata unui deces in familie, copilul are nevoie de un ajutor in plus.
Cand apare o criza, fii sigura ca pastrezi rutina zilnica la fel. Daca urmeaza o schimbare, discutati cu el inainte. Explica-i ceea ce simti "sunt trista pentru ca m-am certat cu tata, dar nu sunt suparata pe tine".
Copiii gandesc intr-un mod diferit fata de adulti. Ei pot confunda fantezia si visele cu realitatea. Cred de multe ori ca obiectele sunt vii.
Au probleme in a-si da seama de dimensiunea diferitelor obiecte din jurul lor si nu inteleg relatiile de tip cauza si efect. Se simt mici, neajutorati si incapabili sa controleze ce li se intampla.
Toti acesti factori le influenteaza temerile. Cand se simt nelinistiti, trebuie sa li se spuna ca sunt iubiti si ca totul va fi bine. Au nevoie de imbratisari si cineva cu care sa discute aceste lucruri.
Nu rade niciodata si nu face glume pe seama temerilor sale. Nu te enerva. Nu il lasa sa vada filme care l-ar putea speria si nul il ameninta cu "omul negru" sau alte povesti de groaza.
Nu il vei putea proteja mereu de tot ceea ce se teme. De altfel, unele zgomote il vor avertiza asupra unui pericol. Daca va auzi motorul unei masini, va sti sa se fereasca.
Insa este important sa nu ii cresti nivelul de anxietate folosind temerile pe care le are impotriva sa. Acest lucru nu il va ajuta deloc si nici nu este constructiv pentru relatia voastra.
foto: edwincrozier.com
