Pentru inlaturarea senzatiei de picioare obosite, la sfarsitul zilei se recomanda bai cu apa calda in care se presara cateva picaturi de uleiuri de plante si efectuarea masajului manual dupa baie, pentru revigorarea circulatiei. Taierea unghiilor este foarte importanta: unghiile de la picioare nu trebuie taiate oblic, ci drept, fara a le rotunji la colturi, pentru a preveni formarea unghiei incarnate.
Cuticulele trebuie impinse usor cu un betisor de urechi inmuiat in zeama de lamaie; ele nu trebuie smulse sau indepartate agresiv, intrucat astfel de manevre pot determina aparitia a mici leziuni care pot constitui porti de intrare pentru bacterii si fungi. Pentru pedichiura efectuata la saloanele specializate se recomanda sa ai o trusa personala, altfel exista riscul contractarii de boli grave - hepatita B, hepatita C, HIV.
Daca in spatiile dintre degete exista depozite albicioase, urat mirositoare, sau pielea talpilor este crapata, e posibil sa fie vorba despre o micoza, caz in care se aplica o crema antimicotica (impotriva ciupercilor), timp de doua saptamani.
Mentinerea unei greutati corporale optime micsoreaza sarcina pe care trebuie sa o suporte picioarele. Se recomanda purtarea de incaltaminte deschisa, care lasa pielea sa respire.
sursa: Revista Felicia
foto: allaboutyou.com
Cum iti ingrijesti picioarele vara
In timpul verii, picioarele sunt mai expuse prafului, transpiratiei, caldurii, soarelui, microtraumatismelor, dar si… privirilor. Iata tot atatea motive pentru care picioarele noastre necesita o atentie speciala.
Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰
Citește și
