Antena Căutare

Desert light: Panna cotta cu mure si madlene

Panna Cotta este un desert usor, slab in calorii, daca este combinat cu o lingura de mure proaspete sau gem de mure cu putin zahar. Madlenele sunt un supliment pentru gurmanzii care nu isi fac probleme de greutate.

Ingrediente


PENTRU PANNA COTTA
Articolul continuă după reclamă


3 foi de gelatina (vezi sfaturi pentru succes alaturi)
600ml de frisca lichida
150ml de lapte
200g de zahar fin
coaja rasa si sucul de la 2 lamai
coaja rasa de la 1 lime

PENTRU MADLENE

3 oua medii
80g de zahar fin
1 lingura de miere
80g de faina obisnuita, plus extra pentru presarat
40g de migdale macinate
75g de unt nesarat, topit, plus extra pentru uns

PENTRU SOSUL DE MURE

200g de mure (aproximativ 40 in total)
3 linguri de lichior de mure sau de cassis (optional)

Mod de preparare

• 1. Pentru panna cotta, se asaza sase forme mici de desert (de aproximativ 120ml fiecare) pe o tava de copt. Se inmoaie gelatina intr-un bol cu apa foarte rece (vezi sfaturi alaturi) si se se lasa deoparte.

• 2. Se asaza frisca lichida, laptele si zaharul intr-o cratita mare si se aduc incet la punctul de fierbere. Cand fierbe crema, se adauga sucul si coaja de lamaie si se bate bine cu telul. Se fierbe constant cateva minute, apoi se inchide focul.

• 3. Se scoate gelatina inmuiata din apa si se stoarce excesul de apa. Se adauga amestecand in crema fierbinte si se lasa deoparte pana se mai raceste si devine doar calduta. Se strecoara crema intr-un bol. Se toarna cu grija crema in forme si se lasa la frigider ce putin 5 ore, pana se incheaga. Ideal este sa se lase peste noapte.

• 4. Pentru madlene, se bat ouale cu zaharul si mierea pana cand se obtine o consistenta usoara si plina de aer. Se adauga amestecand faina si migdalele pana cand se incorporeaza perfect, apoi, treptat, untul topit si racit. Aceasta compozitie se poate pregati cu cateva ore inainte.

• 5. Se incalzeste cuptorul la 190º C/gaz 5. Se unge cu unt din belsug o tava pentru madlene sau pentru briose (vezi alaturi sectiunea de sfaturi). Se asaza compozitia cu lingura in forme si se da la cuptor 10-12 minute, in functie de adancimea formelor.

• 6. Se scot din cuptor cand sunt aurii si facute. Se lasa la racit 2 minute. Se scot din forme si se mai da la cuptor o transa, daca a mai ramas compozitie. Se stropesc murele cu lichior, daca folosesti. In acest moment esti gata sa aranjezi pe farfurie.

• 7. Cum sa scoti panna cotta din forma - Se trece lama unui cutit pe marginea formei. - Se scufunda forma rapid in apa fierbinte, numai pana cand se desprind marginile umpluturii de pe forma. - Se elibereaza usor cu degetele panna cotta de pe marginile formei. - Cand esti sigura ca se va dezlipi, rastoarna forma pe o farfurie si ridic-o usor, eliberand continutul.

• 8. Aranjeaza pe farfurie ca un profesionist - Se scoate cate o panna cotta din forma in mijlocul fiecarei farfurii, turnand deasupra orice rest de crema topita care a ramas in forma. - Se aranjeaza mure in jurul unei jumatati de panna cotta. - Se asaza cateva madlene in partea opusa murelor.

Se stropesc murele cu restul de suc din bol si se serveste imediat.

Citeste si alte retete interesante numai pe Good Food!

A nascut in opt minute!... Despre agresivitatea porcusorilor de Guineea...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
(P) Dezvățarea de scutec: sfaturi pentru o tranziție lină către oliță și toaleta celor mari
(P) Dezvățarea de scutec: sfaturi pentru o tranziție lină către oliță și toaleta celor mari
Horoscopul zilei de 2 martie 2026. Peștii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 2 martie 2026. Peștii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine.ro
De ce se îndepărtează copiii de părinți? Ce spun psihologii despre părinții toxici
De ce se îndepărtează copiii de părinți? Ce spun psihologii despre părinții toxici
Artistul RBD care a fost internat într-o clinică de reabilitare. Despre cine este vorba și ce s-a întâmplat
Artistul RBD care a fost internat într-o clinică de reabilitare. Despre cine este vorba și ce s-a întâmplat Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Cum s-a îndrăgostit elevul Emmanuel Macron de Brigitte, profesoara sa de franceză: „Suntem ciudați, dar autentici!”. La Amiens, pe urmele cuplului căruia nu îi pasă de convenții
Cum s-a îndrăgostit elevul Emmanuel Macron de Brigitte, profesoara sa de franceză: „Suntem ciudați, dar... Libertatea.ro
Laurențiu Reghecampf și Corina Caciuc se pregătesc de marele eveniment: „Lucrurile trebuie făcute la timpul lor”
Laurențiu Reghecampf și Corina Caciuc se pregătesc de marele eveniment: „Lucrurile trebuie făcute la timpul lor” AntenaSport
Eliza Natanticu, dezvăluiri în lacrimi despre starea ei de sănătate. Soția actorului Cosmin Natanticu a suferit un AVC la doar 36 de ani
Eliza Natanticu, dezvăluiri în lacrimi despre starea ei de sănătate. Soția actorului Cosmin Natanticu a suferit... Elle
Adriana Bahmuțeanu, apariție rară alături de fostul său cumnat! Asemănarea dintre el și Silviu Prigoană este izbitoare
Adriana Bahmuțeanu, apariție rară alături de fostul său cumnat! Asemănarea dintre el și Silviu Prigoană este... Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Muffins cu brânză și urzici. Gustări aromate și hrănitoare
Muffins cu brânză și urzici. Gustări aromate și hrănitoare HelloTaste.ro
VIDEO Momentul în care televiziunea de stat iraniană a anunțat moartea ayatollahului Khamenei
VIDEO Momentul în care televiziunea de stat iraniană a anunțat moartea ayatollahului Khamenei Antena3.ro
Samsung a dezvăluit seria Galaxy S26. Cât costă noile smartphone-uri
Samsung a dezvăluit seria Galaxy S26. Cât costă noile smartphone-uri useit
Laura Cosoi, confesiune emoționantă despre pierderea părinților! „Prea puțin timp în care să plâng!”
Laura Cosoi, confesiune emoționantă despre pierderea părinților! „Prea puțin timp în care să plâng!” BZI
Numerologie: Ce culoare are aura ta, în funcție de anul nașterii
Numerologie: Ce culoare are aura ta, în funcție de anul nașterii Jurnalul
Iulia Albu și Mike, apariție surpriză la un eveniment monden. Relația lor ridică semne de întrebare. Formează din nou un cuplu?
Iulia Albu și Mike, apariție surpriză la un eveniment monden. Relația lor ridică semne de întrebare. Formează... Kudika
Pensionarii care primesc diferențe restante. Cum verifici dacă ești pe listă și când intră banii
Pensionarii care primesc diferențe restante. Cum verifici dacă ești pe listă și când intră banii Redactia.ro
Arhiepiscopul Tomisului, obligat să elibereze vila arhierească din Constanța în 23 de zile
Arhiepiscopul Tomisului, obligat să elibereze vila arhierească din Constanța în 23 de zile Observator
Ce provoacă presiunea în spatele ochilor. Cum apare acest simptom ocular
Ce provoacă presiunea în spatele ochilor. Cum apare acest simptom ocular MediCOOL
Pesto de urzici cu nuci. Rețeta unui sos vibrant și plin de nutrienți
Pesto de urzici cu nuci. Rețeta unui sos vibrant și plin de nutrienți HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să gestionezi factorii declanșatori emoționali în 5 pași
Cum să gestionezi factorii declanșatori emoționali în 5 pași DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Aplicația Anului pe iPhone. Cum funcționează Tiimo și la ce ajută
Aplicația Anului pe iPhone. Cum funcționează Tiimo și la ce ajută UseIT
Chiftele din cartofi cu morcovi și mazăre, pentru gustări de post
Chiftele din cartofi cu morcovi și mazăre, pentru gustări de post Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x