CUM COMBATI MAHMUREALA
Ia o aspirina sau un ibuprofen - neaparat insa alaturi de un mic dejun consistent.
Mananca oua - omleta, ochi, fiert, nu conteaza, oul contine cisteina, un aminoacid care combate toxinele care iti dau senzatia de mahmureala.
Bea sucuri naturale sau acidulate - astfel iti vei regla nivelul de potasiu si de electroliti. Nu strica sa bei chiar si suc natural de rosii, sau o supa de rosii.
CUM SA NU COMBATI MAHMUREALA
Nu bea cafea - simplu: cafeaua este un puternic diuretic, asa ca se va intelege de minune cu alcoolul care mai zace prin organism, si el un diuretic cunoscut.
Nu bea alcool - da, exista inca barbati care cred ca mahmureala se trateaza tot cu alcool. Gresit, mahmureala ti se va prelungi iar ficatul tau va lucra si mai greu.
A disciplina inseamna a invata, nu a pedepsi... Copiii care mananca dulciuri zilnic pot deveni violenti...
