Live acumFilm: Blonda de la drept
Prime Time 20:00Film: Parker

Nu iti neglija picioarele!

Hai sa recunoastem, la varsta ta tinzi sa iti neglijezi piciorusele, ocupandu-te mai mult de silueta sau aspectul tenului. Dar de acum incolo, nu mai ai voie! Vine vara, iar sandalele si rochitele scurte abia asteapta sa fie purtate.

De la impachetari cu alge pana la jocuri in apa, cele mai bune solutii pentru a avea picioarele de vis. In numai trei saptamani!

O data pe zi

Pentru a mentine in forma tesutul conjunctiv (responsabil pentru o piele ferma si frumoasa), dusurile alternante sunt ideale. Acestea intensifica circulatia sangelui, mentin tesutul ferm si te fac sa te simti mai proaspata si mai plina de energie.

Fa un dus cald in fiecare dimineata timp de 3 minute iar apoi alterneaza cu unul rece timp de 30 de secunde, insa numai in zona picioarelor. Repeta procesul de trei ori, trecand de la cald la rece, si termina ciclul cu apa rece. In final, aplica pe picioare un ulei de masaj (cel recomandat este cel de jojoba), incepand de la glezna si urcand spre coapse. Astfel, pielea va deveni de doua ori mai fina si mai ferma.

De doua ori pe saptamana

O impachetare cu alge va fi la fel de benefica pentru piciorusele tale! Cumpara praf de alge din farmacie, amesteca-l cu apa si aplica-l pe picioare. Impacheteaza picioarele apoi cu folii de plastic, asteapta 45 de minute pentru a-si face efectul si in final clateste cu apa calduta!

Tratamentul va fi mult mai amuzant daca il faci impreuna cu prietena ta cea mai buna.

Sursa foto: sheknows.com

Recomandari