Probemele de alimentatie la adolescenti - determinate de lipsa de incredere

Preocuparea in legatura cu modul in care arata si greutatea corporala pot deveni probleme care sa afecteze destul de puternic comportamentul adolescentilor si modul in care privesc ei nutritia.

Publicat: Joi, 16 Decembrie 2010, 00:00 | Actualizat Luni, 02 Iulie 2012, 05:45

Urmărește A1 pe Discover

Insa modul in care acestia se hranesc le influenteaza si capacitatea de a invata. Chiar si tinerii care considera ca au o greutate potrivita ajung la un moment dat sa experimenteze perioade de infometare, sa vomite sau sa foloseasca laxative intr-un efort de a se pastra la greutatea ideala sau de a slabi.

Adolescentii sunt foarte sensibili la critici, in special cele legate de felul in care arata, acestea adaugandu-se si la o anume nesiguranta pe care acestia o au. Ei sunt in perioada cautarilor, in care se descopera si li se formeaza personalitatea, de aceea simt ca exista o foarte mare presiune careia trebuie sa ii faca fata.

Problema este ca un astfel de comportament poate afecta echilibrul nutritional de care are nevoie un adolescent in aceasta perioada a vietii in care i se dezvolta oasele si este puternic solicitat din punct de vedere intelectual.

Parintii isi pot ajuta adolescentii luand in vedere faptul ca desi sunt mult mai independenti si vor sa isi faca propriile alegeri, ei inca au nevoie de indrumare si de sprijin. Adultii sunt sfatuiti sa fie atenti la schimbarile de comportament ale copiilor lor.

Articolul continuă după reclamă

Bineinteles ca adolescentii trec prin multe schimbari si este mai dificil sa comunice cu ei in aceasta perioada, insa este bine sa nu se puna totul pe seama unei faze trecatoare si sa se observe daca nu dezvolta o adevarata problema de nutritie care la va afecta pe termen lung sanatatea.