Ingrediente:
o salata cu frunze alungite, spalata si taiata sau mai bine rupta cu mana bucatatele
2 legaturi de spanac proaspat, spalat si taiat
o mana de capsuni proaspete, taiate felii
Articolul continuă după reclamă
o ceapa mica rosie taiata pestisori
jumatate de cana de maioneza low fat
2 linguri otet alb de vin
2 linguri seminte de mac
1/4 cana lapte cu 0% grasimi
Combina frunzele de salata, spanacul, capsunile si ceapa intr-un bol adanc.
Din restul de ingrediente fa un dressing pe care sa il torni pentru salata. Amesteca totul bine si serveste.
Pofta buna!
foto: www.momadvice.com
Cele mai tentante patru meserii pentru barbati... VIDEO! Leac pentru timiditate...
