In cadrul studiului, realizat de WomenTALK online, in timp ce 87% dintre femeile intervievate au fost de parere ca o mama obeza poate naste copii obezi, doar 28% au stiut ca greutatea copilului nu depinde de genetica, ci de modul de viata pe care il ofera celor mici.
Prin urmare, mamele sunt modele principale atunci cand vine vorba de obiceiurile culinare ale copilului.
"De la o varsta foarte frageda, copiii tind sa consume aceeasi mancare ca si parintii lor, in special dupa mame, asa ca o alimentatie bazata pe fructe si legume nu numai ca e sanatoasa, ci si ii va ajuta pe parinti sa ii obisnuiasca pe cei mici cu acest stil de viata", a explicat Elizabeth Battaglino Cahill, directorul executiv al WomenTALK online.
Cercetatorii au mai descoperit ca si alimentatia din timpul sarcinii este foarte importanta. Femeile tind, atunci cand sunt insarcinate, sa manance mult mai mult decat este necesar, "cat pentru doi".
Insa viitoarea mama trebuie, intr-adevar, sa consume mult mai multe vitamine din fructe si legume. Trebuie categoric evitate zaharurile, ori grasimile in exces.
Daca alimentatia sanatoasa nu este adoptata inca din perioada de sarcina, stilul de viata nepotrivit va deveni o obisnuinta, ce va fi preluat si de cel mic.
Foto: www.askamum.co.uk
